Як посилити свій оргазм

5 технік тобі в допомогу! Повідомляє сайт Наша мама.

Відклади оргазм
Помічала, що чоловіки часто намагаються довше не кінчати? Не завжди вони це роблять тому, що чекають, поки задоволення отримаєш ти. Найчастіше вони просто хочуть протягнути час до оргазму. Відкладений оргазм зазвичай більш тривалий і сильний. Відчуй момент, після якого оргазм вже неминучий. Потім кілька разів доводь себе до цього передоргазменного стану і на час припиняй стимуляцію. Спробуй кілька разів відкласти оргазм, а потім кінчай. Відчуття будуть куди більш інтенсивними, ніж зазвичай.

Стеж за диханням
Зазвичай перед оргазмом люди автоматично починають або часто дихати, або зовсім затримувати дихання. Зроби навпаки: спробуй дихати повільно і глибоко. Це дозволить перебувати в більш усвідомленому стані в момент кульмінації і краще її відчути.

Рухайся
Для повноцінного задоволення необхідна розкутість. Але часто саме під час статевого акту жінки напружені і скуті. Причиною може бути банальна сором'язливість або комплекси з приводу тіла. Не варто соромитися - якщо чоловік ВЖЕ опинився з тобою в ліжку, значить, він і так без глузду від тебе. Рухайся так, як тобі хочеться, розслабся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Використовуй фантазію
Ні для кого не секрет, що сексуальні фантазії - відмінний збудник. Фантазуй сама, фантазуй разом з партнером. Найважливіше - відволіктися від того, що відбувається. У житті можуть бути різні неприємності, котрі відволікають думки від процесу. Фокусуйся тільки на тілесних відчуттях.

Задій іграшки
Вібратори можуть не тільки прискорити оргазм, але і зробити його яскравішим. Якщо використовувати вібратор для додаткової стимуляції клітора і простати, задоволення буквально може подвоїтися. Іграшки часто здатні на таке, на що просто не здатне людське тіло. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Сімейні справи | 13:44, 06.09.2026

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами та надто жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але й схильна викликати депресію.

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.