3 поради, щоб зробити секс ще чуттєвішим

Ці поради точно вам знадобляться. Повідомляє сайт Наша мама.

Вимкніть всі гаджети
Як правило, ворогом сексу номер один називають втому, що скупчилася на протязі дня. Знаючи це, ви, прийшовши додому, вирішуєте трохи відпочити і ... вмикаєте телевізор! І робите величезну помилку: підсвічування екранів телевізора, комп'ютера і смартфона не розслаблює, а навпаки, збуджує нервову систему. Як підсумок - вам зовсім не хочеться займатися сексом! Замість перегляду соціальних мереж і телевізора виберіть інший вид відпочинку: читання книги (не електронної), теплу ванну, прогулянку по парку.

Сядьте на середземноморську дієту
Згідно з дослідженнями, цей вид дієти сприяє зниженню кров'яного тиску і рівня цукру в крові. Завдяки тому, що середземноморська дієта містить багато овочів, риби, оливкового масла і фруктів, вона - як раз те, що треба, щоб знизити небезпечні показники. Адже діабет і підвищений тиск призводять до зменшення кровотоку в крові, і вам важче збуджуватись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як підняти своє лібідо: 5 порад

Одягніть шкарпетки!
Вас здивувала ця порада? І дарма: дослідники виявили, що рівень збудження і температура стопи пов'язані безпосередньо. Виявляється, область в мозку, пов'язана з генітальними відчуттями, розташовується по сусідству з тієї, яка відповідає за відчуття в ногах. Деякі вчені також вважають, що холодні ноги дають загальний дискомфорт, який не дозволяє насолоджуватися сексом. Навіть був проведений цікавий експеримент зі шкарпетками: виявилося, що в тих парах, які займалися сексом в шкарпетках, оргазм наступав на 80% частіше!

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині обрати майбутню професію: гід для батьків

Сімейні справи | 07:30, 13.04.2026

Коли дитина закінчує школу, на плечі батьків лягає величезна відповідальність. Хочеться вберегти сина чи доньку від помилок, забезпечити їм стабільне та успішне майбутнє. Однак занадто сильний тиск може викликати лише протест або, навпаки, пасивність

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Привітання з Великоднем 2026

Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли