Які продукти провокують чоловіче безпліддя

Adoption
Date
  • 2563 Переглядів
Ряд досліджень призвели до ось яких результатів. Повідомляє сайт Наша мама.

prostata23.jpg (76.15 Kb)

Дослідження показали, що якість сперми вище у тих чоловіків, які вживають більше свіжих овочів, фруктів і риби і менше фаст-фуду і червоного м'яса. Крім того, "відмінники" дослідження багато рухалися.

Вчені запросили для експерименту 188 студентів чоловічої статі. Добровольців розділили на дві групи, виходячи з харчових переваг випробовуваних. Учасники з першої групи - "розумні" - їли багато риби, фруктів, горіхів і бобових. Учасники з другої - "західні" - віддавали перевагу червоному м'ясу, енергетичним напоям, готовим закускам і піці. Аналізи показали, що у випробовуваних з першої групи рухливість сперматозоїдів виявилася вищою на 11%. Показник рухливості говорить про здатність чоловічих статевих клітин досягати жіночої і запліднити її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-3 ознаки, що тобі брешуть

На думку вчених, навіть невелике збільшення рухливості сперматозоїдів покращує здатність чоловіка до зачаття. В іншому дослідженні вчені проаналізували дієту 99 чоловіків, які звернулися до лікаря через неможливість партнерки завагітніти. З'ясувалося, що споживання трансжирів, що містяться в багатьох продуктах фаст-фуду, впливає на кількість вироблених сперматозоїдів. У чоловіків, які споживали в середньому 1,3% трансжирів від загальної калорійності раціону, в мілілітрі сперми було близько 48 млн сперматозоїдів. А у тих, хто з'їдав не більше 0,7, - близько 79 млн.

Крім того, японські дослідники з'ясували, що у фізично активних чоловіків рухливість сперматозоїдів вища, ніж у тих, хто веде сидячий спосіб життя. "Ми знаємо, що ожиріння і неправильне харчування можуть знизити вироблення сперми, - розповідають дослідники, - тому результати наших робіт говорять про те, наскільки корисні для чоловічого здоров'я правильне харчування і фізична активність". На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, секс, безпліддя, продукти, поради, дослідження


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті д

    5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

    Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

    Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

    Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей пе

    Батьківські комплекси, які впливають на дітей

    Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

    Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловл

    Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

    Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо

    Звички батьків, які найбільше дратують дітей

    Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

    Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів.

    Ідеальні собаки для родин з дітьми

    Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Коментарі до новини