Які продукти провокують чоловіче безпліддя

Ряд досліджень призвели до ось яких результатів. Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідження показали, що якість сперми вище у тих чоловіків, які вживають більше свіжих овочів, фруктів і риби і менше фаст-фуду і червоного м'яса. Крім того, "відмінники" дослідження багато рухалися.

Вчені запросили для експерименту 188 студентів чоловічої статі. Добровольців розділили на дві групи, виходячи з харчових переваг випробовуваних. Учасники з першої групи - "розумні" - їли багато риби, фруктів, горіхів і бобових. Учасники з другої - "західні" - віддавали перевагу червоному м'ясу, енергетичним напоям, готовим закускам і піці. Аналізи показали, що у випробовуваних з першої групи рухливість сперматозоїдів виявилася вищою на 11%. Показник рухливості говорить про здатність чоловічих статевих клітин досягати жіночої і запліднити її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-3 ознаки, що тобі брешуть

На думку вчених, навіть невелике збільшення рухливості сперматозоїдів покращує здатність чоловіка до зачаття. В іншому дослідженні вчені проаналізували дієту 99 чоловіків, які звернулися до лікаря через неможливість партнерки завагітніти. З'ясувалося, що споживання трансжирів, що містяться в багатьох продуктах фаст-фуду, впливає на кількість вироблених сперматозоїдів. У чоловіків, які споживали в середньому 1,3% трансжирів від загальної калорійності раціону, в мілілітрі сперми було близько 48 млн сперматозоїдів. А у тих, хто з'їдав не більше 0,7, - близько 79 млн.

Крім того, японські дослідники з'ясували, що у фізично активних чоловіків рухливість сперматозоїдів вища, ніж у тих, хто веде сидячий спосіб життя. "Ми знаємо, що ожиріння і неправильне харчування можуть знизити вироблення сперми, - розповідають дослідники, - тому результати наших робіт говорять про те, наскільки корисні для чоловічого здоров'я правильне харчування і фізична активність". На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Курка у вершковому соусі з лимоном і часником
  
• Рецепт шпинатних млинців з рибою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо ви часто кричите на своїх дітей

Сімейні справи | 06:20, 05.05.2025

Крик за своєю суттю – це прояв агресії. Коли агресія походить від найдорожчих та близьких людей, дитина дуже тяжко це переживає.

Чого не варто робити батькам замість дітей?

Сімейні справи | 01:20, 05.05.2025

Говорити!

Дружня модель стосунків у сім'ї: що це і чи потрібно воно вам?

Сімейні справи | 09:30, 04.05.2025

У такій сім'ї подружжя прагне налагодити побут і взаємовідносини один з одним на основі спільних інтересів і захоплень.

Що робити, якщо у вас з коханою людиною - різні інтереси?

Сімейні справи | 01:20, 04.05.2025

Необов'язково цілодобово бути разом і розчинятися один в одному, щоб бути щасливою парою.

Як молодим батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:20, 03.05.2025

Немає жодних правил і порадЄ лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе турботи з малюком просто тому, що вам обом це подобається і добре виходить. І це нормально. Або чоловік

Чим небезпечний крик батьків для дитини?

Дитина | 10:30, 02.05.2025

Кожен з батьків прагне виростити психічно здорову, повноцінну і самодостатню дитину. Останнім часом все більше людей між батогом і пряником обирають друге, але є такі, що віддають перевагу жорстким заходам виховання. Крик вважається найпоширенішою пр

Якими можуть бути наслідки сварок при дитині?

Сімейні справи | 08:30, 02.05.2025

Психічні розладиПід впливом стресу страждає, звісно, ​​і психіка малюка. Крайніми проявами можуть стати страхи, нічні кошмари, заїкуватість, енурез (нетримання сечі), нервові тики або психічні захворювання. При цьому, наслідки можуть наст

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: