Як сон допоможе тобі отримувати яскраві оргазми

Нове дослідження виявило, що сон впливає на якість сексу. Повідомляє сайт Наша мама.

У новому дослідженні взяли участь 93668 жінок в постменопаузі. Вік учасниць варіювався від 50 до 79 років. 56% були задоволені своїм сексуальним життям. 52% займалися сексом з партнером протягом останнього року. Вчені виявили, що у жінок з меншою тривалістю сну (менше 7-8 годин на добу) рівень сексуальної задоволеності виявився нижчим.

Літні учасниці, що спали менше 7-8 годин, рідше були сексуально активними в порівнянні з більш молодими учасницями. Жінки старше 70 років, які спали менше 5 годин, на 30% рідше вели активне статеве життя, ніж ті, хто спав від 7 до 8 годин. Так, судячи з усього, рівень сексуальної задоволеності жінок в постменопаузі залежить від тривалості сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що він ідеальний коханець

До речі, згідно з даними іншого дослідження, якість інтимного життя при менопаузі знижується не в одну мить. В середньому сексуальна функція погіршувалася протягом п'яти років після останньої менструації. При цьому 75% жінок, що брали участь в дослідженні, сказали, що секс важливий для них. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

Секс | 06:30, 16.11.2025

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Як правильно почати день, щоб він вдався?

Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

Про конфлікти у присутності дитини

Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

Батьки, обережно, - синдром опіки

Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл