Як сон допоможе тобі отримувати яскраві оргазми

Нове дослідження виявило, що сон впливає на якість сексу. Повідомляє сайт Наша мама.

У новому дослідженні взяли участь 93668 жінок в постменопаузі. Вік учасниць варіювався від 50 до 79 років. 56% були задоволені своїм сексуальним життям. 52% займалися сексом з партнером протягом останнього року. Вчені виявили, що у жінок з меншою тривалістю сну (менше 7-8 годин на добу) рівень сексуальної задоволеності виявився нижчим.

Літні учасниці, що спали менше 7-8 годин, рідше були сексуально активними в порівнянні з більш молодими учасницями. Жінки старше 70 років, які спали менше 5 годин, на 30% рідше вели активне статеве життя, ніж ті, хто спав від 7 до 8 годин. Так, судячи з усього, рівень сексуальної задоволеності жінок в постменопаузі залежить від тривалості сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що він ідеальний коханець

До речі, згідно з даними іншого дослідження, якість інтимного життя при менопаузі знижується не в одну мить. В середньому сексуальна функція погіршувалася протягом п'яти років після останньої менструації. При цьому 75% жінок, що брали участь в дослідженні, сказали, що секс важливий для них. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.