Користь сексу: 7 міфів, у які не варто вірити

Насправді, це не правда! Повідомляє сайт Наша мама.

Міф № 1: Секс – найкращий засіб для схуднення
Думка про те, що секс допомагає схуднути, дуже помилкова. Ось вам деякі цифри: прискорене дихання спалює 5 кілокалорій, потіння – 8, збудження від погладжування – 10, Щодо оргазму, то якщо жінка відчуває два оргазми поспіль, вона втрачає загалом 14 кілокалорій, а чоловік - 21 кілокалорію. Найчастіше при регулярному сексі втрата калорій невисока – від 20 до 100 кілокалорій. Для того, щоб ефект від такого схуднення був очевидним, потрібно займатися сексом 5-7 разів на день!

Міф № 2: Секс покращує еластичність зв'язок і гнучкість тіла
Гнучкість тіла точно не залежить від сексу. Швидше це конституційно-генетична залежність. Навіть традиційні позиції не залучають всі зв'язки і суглоби людського організму. Для екстремального сексу варто займатися спеціальними фізичними вправами.

Міф № 3: Секс покращує нюх
Є й така теорія! Згідно з нею в сексуально активних людей покращується нюх завдяки підвищеному рівню гормону пролактину. Але з наукової точки зору зв'язок пролактину з нашим носом не настільки тісний, як з низкою інших органів і систем органів. Тому це твердження не можна вважати правдивим.

Міф № 4: Секс знижує рівень депресії у жінок
У 2002 році американський психолог проводив експеримент, за результатами якого виявив, що у парах, які займаються відкритим сексом, жінки менш схильні до депресії. Спочатку це пов'язували з тим, що сперма містить певні речовини, які впливають на настрій партнерки. Але згодом це дослідження було спростоване. Правда в тому, що секс без презерватива практикують пари з більшою довірою в стосунках. А в здорових відносинах обоє партнерів почувають себе психічно стабільно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сім речей, які хоче отримати новоспечена матуся від коханого чоловіка

Міф № 5: Секс зменшує біль
Більшість з нас читала, що секс лікує головний біль та інші неприємні симптоми. Це пов'язували з гормоном окситоцином, який зростає в людському організмі перед оргазмом. Проте, це виявилось ще однією байкою від "захисників" сексу. Адже це підвищення настільки короткочасне, що навряд чи може мати позитивний ефект на хронічний біль у різних частинах тіла.

Міф № 6: Секс попереджає захворювання застудою і грипом
Дослідження на підтвердження цього факту проводилися досить примітивно, не по-науковому. Сам професор Чарнецкі, який його проводив, до результатів ставиться досить обережно, і стверджує, що говорити про прямий взаємозв'язок між сексом і профілактикою застудних захворювань не варто.

Міф № 7: Секс покращує роботу сечового міхура
Деякі лікарі пустили мульку, що секс може замінити вправи Кегеля на тонус м'язів, адже провокує скорочення м'язів. Однак правда в тому, що інтенсивний і частий секс часто викликає загострення сечових інфекцій. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lux.fm

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Сімейні справи | 13:44, 06.09.2026

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами та надто жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але й схильна викликати депресію.

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.