Звички, які руйнують красу

Не варто допускати появу цих звичок у своєму житті.

Якщо ви на ніч не змиваєте макіяж з обличчя, то ризикуєте заробити собі складне дерматологічне захворювання. Варто пам'ятати, що іноді не слід робити занадто щільний make-up. Адже шкіра повинна відпочивати.

Щоденне вживання кави призводить до того, що з'являються передчасні зморшки. До речі, цей напій краще замінити склянкою води, так як він зневоднює організм.

Процедура видавлювання прищів дуже негативно позначається на здоров'я шкіри. Адже під час неї ви глибше запускаєте бактерію, тому не можете позбутися довго від запальних процесів.

Використання смартфона також призводить часто до різних захворювань. З тієї причини, що на поверхні скупчується величезна кількість шкідливих мікроорганізмів. Не забувайте протирати гаджет антибактеріальними серветками.

Безсоння негативно впливає на стан шкіри. Краще віддати перевагу здоровому 8-годинному сну.

Сильні виразні емоцій впливають на появу ранніх зморшок. Ви завжди повинні стежити за своєю мімікою. І не забувати робити розслабляючий масаж обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 звичок, які непомітно додають вам років

Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

Дитина | 20:30, 26.10.2025

Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?

Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025

Дослідження демонструють – немовлята, чиї батьки пили, мають вищий ризик виникнення проблем із здоров’ям.

Звички, які ускладнюють перебіг грипу

Хвороби | 10:30, 03.10.2025

Не всі знають, які поширені звички можуть значно підвищити ризик тяжких ускладнень, зокрема пневмонії.

Важкі наслідки недосипу

Здоров'я | 01:20, 30.09.2025

Прогрес рухається вперед настільки швидко, що в цих перегонах ми елементарно не встигаємо виспатися. Чому виникає нестача сну і чим це нам загрожує?

Одна година перегляду телевізора так само шкідлива, як куріння

Здоров'я | 08:30, 29.09.2025

Консультант хірурга-ортопеда і спинального хірурга Джордж Ампат має намір підкреслити, наскільки небезпечним може бути сидячий спосіб життя для різних аспектів здоров’я, включаючи здоров’я серця і суглобів, артеріальний тиск і когнітивні здібності.