Через день тіло наповнюється киснем
Токсичні продукти життєдіяльності тютюнової сигарети зникли зі слизових оболонок, а разом з ними і неприємний запах і смак. Всі органи знову краще забезпечуються киснем, підвищується фізична працездатність.
Через тиждень все смачніше
Через 48 годин після відмови від куріння зазвичай знижене відчуття смаку і запаху у курців починає відновлюватися. Більш інтенсивно сприймаються запахи і смаки. Після трьох днів без тютюнової сигарети стало легше глибоко дихати.
Після одного (трьох) місяців самоочищення йде повним ходом
Стабілізується кровообіг.
Поліпшується функція легенів.
Фізичні навантаження в повсякденному житті і під час занять спортом легше.
Шкіра обличчя, яка часто стає сірою і жовтуватою від куріння, покращується кровообіг. І оскільки він зовні оновився через 28 днів, через місяць він виглядає більш райдужним і свіжим. Однак зморшки як ознака швидкого старіння шкіри у курців вже не можуть бути усунені.
Через рік кашель курця піде в минуле
Об'єм легень збільшується, і дихальні шляхи стають вільними. Вони поступово позбавляються від відкладень і слизу. Зменшуються типові скарги від куріння, такі як напади кашлю, закупорка носових пазух або задишка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: куріння, звички, відмова
Цікаво також:
Новини по темі
Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ
Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024
Як батькам відмовитися від тютюну
Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023