Науковці констатували, що люди, що знаходяться в депресії, курять в два рази частіше, ніж ті, у кого гарний настрій.
"Вони тягнуться до сигарети, так як мало сплять, турбуються і постійно відчувають нестачу нікотину", — переконані вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маленькі українці показали війну
Під впливом стресу кинути палити важко, а найголовніше, відмова від «нікотинових паличок» тільки посилює нервове напруження, яке може стати поштовхом до розвитку багатьох хвороб. У той же час учені вважають, що скорочувати обсяг викурених сигарет необхідно.
"У цьому можуть допомогти елементарні фізичні навантаження, у тому числі прогулянка пішки", — заявили вони.
Правда, автори наукової роботи обмовилися, що цей вид активності ніяк не впливає на зниження симптомів депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкідливі звички, сигарети, куріння, чоловік, жінка, медики, вчені, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023
Чому підліткам не можна давити прищі на обличчі?
Косметологія | 07:00, 21.07.2023
Як впливають на плід алкоголь та цигарки під час вагітності?
Я вагітна | 12:00, 19.07.2023