b]Куріть без світла, в темряві[/b]
Обов'язкова умова - збираючись кинути курити, купіть сигарети, які вам не подобаються. Ви з подивом виявите, що курити сигарети зовсім не смачно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради щодо вибору дитячого крему
Тримайте дистанцію
Візьміть сигарету пінцетом або паліть у щільних рукавичках.
Куріть по будильнику
Коли людина хапається за сигарету машинально, вона з подивом виявляє, що викурює в день більше пачки. Краще виділити куріння в окремий процес і поступово скоротити кількість викурених сигарет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, сигарети, паління, як кинути палити
Цікаво також:
Новини по темі
Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ
Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024
Як батькам відмовитися від тютюну
Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023
Коментарі до новини
Автор наверное не знаете что такое курево.
А если и исцелился каким-то образом от этого недуга, то это чудо.