Як зменшити вплив куріння на здоров'я жінки?

Під впливом куріння руйнується колаген, в результаті чого шкіра стає обвислою і на ній з'являється безліч мімічних зморшок. Куріння сушить шкіру (або, навпаки, починається гіпертрофоване виділення жиру), а роговий шар дерми ущільнюється.

Міжнародні експерти в ході багаторічних і неодноразових досліджень підрахували, що глибина зморшок у курящих у 5 разів більше, ніж у некурящих того ж віку, за однакових умов догляду за обличчям. До того ж у них частіше з'являються комедони (невеликі чорні крапки на шкірі, що виникають в результаті скупчення шкірного жиру і бруду, що закупорює пори), а очищати шкіру стає складніше: догляд - перетворюється на порожню витрату часу.

Але справжньою причиною хвилювань курящих жінок є нездоровий колір обличчя і поява пігментації різної етіології.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як домогтися свіжого вигляду шкіри обличчя

Ось кілька порад, які допоможуть зменшити шкоду куріння для вашого обличчя:

Правильне очищення
Вмивання холодною водою для курця категорично заборонені. Шкіра людини, яка палить не тільки насилу піддається ефективному очищенню, але і дуже чутлива. Найкраще підійдуть гелі для вмивання на основі термальної води, очищаюче молочко, обов'язковий тонік і очищаючі маски.

Останні, до речі, виконують три завдання відразу - розм'якшують жирові пробки, проникають глибоко в пори і стимулюють кровообіг. Такі маски слід робити раз на тиждень.

Вам необхідний регулярний пілінг. Цілком підійдуть гелі для вмивання з відлущувальними частинками.

Глибоко очистять і повернуть шкірі свіжий колір обличчя чистки в салонах краси - механічна, ультразвукова, вакуумна або хімічна, залежно від рекомендації косметолога.

Масаж і маски для збереження молодості
Навчіться робити заспокійливий масаж обличчя - це ще один спосіб повернути шкірі здоровий колір і тонус. В якості крему для масажу використовуйте відповідний вашому типу шкіри зволожуючий крем. Після закінчення процедури можна нанести на обличчя омолоджуючу, тиснучу маску. От тільки не забудьте нанести денний або нічний крем: ніколи не залишайте своє обличчя без захисту!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 звички, які справді шкодять нашому мозку

Шкідливі звички | 11:20, 16.05.2025

Нестача фізичного навантаженняЩонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему.

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці

Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Німецькі фахівці назвали шкідливу звичку людей після пробудження вранці – це прагнення заправляти ліжко, ледь його покинувши. Ви ніколи не повинні робити цього відразу після того, як встаєте з ліжка, попереджають вони.

Регулярне вживання вина призводить до раку грудей

Шкідливі звички | 10:30, 17.04.2025

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Вчені виявили зв’язок між колупанням в носі і ризиком хвороби Альцгеймера

Хвороби | 07:40, 01.04.2025

Дослідження виявило нестійкий, але правдоподібний зв’язок між колупанням у носі та збільшенням ризику розвитку деменції. У випадках, коли колупання у носі пошкоджує внутрішні тканини, критичні види бактерій отримують чіткий шлях до мозку, що змушує й

Куріння викликає проблеми з зором

Шкідливі звички | 14:50, 15.12.2024

20 або більше сигарет, спалених за день, може пошкодити зір і порушити здатність бачити кольору, попереджають вчені з Університету Рутгерса. Згідно з отриманими даними, курцям важче розпізнавати контраст кольорів у порівнянні з некурящими, також у ни

Шкода пасивного куріння для дітей виявилася ще більшою, ніж передбачалося

Шкідливі звички | 01:20, 06.11.2024

За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.