Як допомогти коханому кинути курити?

Adoption
Date
  • 2344 Переглядів
2712_kak-za.jpg (31.16 Kb)

Як кинути курити?


За статистикою, 70% курців хочуть кинути палити, а 81% намагалися розлучитися зі шкідливою звичкою, але не змогли.

Якщо дружина вирішила допомогти чоловікові кинути курити, то почати можна з малого. Наприклад, домовитися з чоловіком, щоб він не курив вдома після роботи. Дружину зрозуміти можна: цілуватися з курящим чоловіком - те ще "задоволення". Отож, якщо чоловік протримався вечір і потім спокійно ліг спати, то вранці виявиться, що він не курив майже 12 годин. Це майже перемога. Він сам зрозуміє, що життя без сигарети можливе. Досвід показує, якщо людина "дозріває" для того, щоб прибрати зі свого життя шкідливі звички, то нічого неможливого немає. Щоб кинути, потрібні тільки бажання, мотивація та підтримка рідних.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нетрадиційні способи кинути курити

Вам слід бути готовою до неприємних сюрпризів:

*Достойно переносіть періоди його нервозності, неуважності і навіть скандалів. Ваш коханий може чіплятися до всього, його буде все дратувати. Не хвилюйтеся, цей стан пройде через тиждень.

*Допоможіть чоловікові у випадках порушення сну і мігреней. Йому не варто мучити організм, простіше випити трохи валер'янки або прийняти таблетку від головного болю, тоді ця проблема буде вирішена.

*Дозвольте чоловікові постійно відчувати вашу підтримку, дайте йому зрозуміти, що ці нездужання скоро скінчаться, і організм адаптується до життя без нікотину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, сигарети, паління, як кинути палити, як кинути курити


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження виявило нестійкий, але правдоподібний зв’язок між колупанням у носі та збільшенням ризику розвитку деменції. У випадках, коли колупання у

    Вчені виявили зв’язок між колупанням в носі і ризиком хвороби Альцгеймера

    Хвороби | 07:40, 01.04.2025

    Дослідження виявило нестійкий, але правдоподібний зв’язок між колупанням у носі та збільшенням ризику розвитку деменції. У випадках, коли колупання у носі пошкоджує внутрішні тканини, критичні види бактерій отримують чіткий шлях до мозку, що змушує й

    20 або більше сигарет, спалених за день, може пошкодити зір і порушити здатність бачити кольору, попереджають вчені з Університету Рутгерса. Згідно з

    Куріння викликає проблеми з зором

    Шкідливі звички | 14:50, 15.12.2024

    20 або більше сигарет, спалених за день, може пошкодити зір і порушити здатність бачити кольору, попереджають вчені з Університету Рутгерса. Згідно з отриманими даними, курцям важче розпізнавати контраст кольорів у порівнянні з некурящими, також у ни

    За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.

    Шкода пасивного куріння для дітей виявилася ще більшою, ніж передбачалося

    Шкідливі звички | 01:20, 06.11.2024

    За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.

    Вчені з Лос-Анджелеса виявили – шкідливі звички бабусь впливають на розвиток астматичних захворювань у їхніх онуків. Дослідники зрозуміли, як хімічні

    Як на здоров'ї онуків відображаються шкідливі звички бабусь

    Здоров'я | 06:20, 23.10.2024

    Вчені з Лос-Анджелеса виявили – шкідливі звички бабусь впливають на розвиток астматичних захворювань у їхніх онуків. Дослідники зрозуміли, як хімічні речовини разом із зовнішніми факторами, які впливають на організм, позначаються безпосередньо на ста

    Медичний консультант MyHealthChecked доктор Ніколс попередив, що багато людей не знають, де грань між насолодою алкоголем і тим, щоб стати справжнім а

    5 ознак, що ви стаєте алкоголіком

    Шкідливі звички | 01:20, 14.06.2024

    Медичний консультант MyHealthChecked доктор Ніколс попередив, що багато людей не знають, де грань між насолодою алкоголем і тим, щоб стати справжнім алкоголіком.

    Сигарети несуть велику небезпеку не лише тим, хто палить, а й оточуючим курця людей. Саме тому вже час подумати про відмову від цього заняття. І сього

    Що буде з вами, якщо ви відмовитесь від куріння?

    Шкідливі звички | 07:40, 11.06.2024

    Сигарети несуть велику небезпеку не лише тим, хто палить, а й оточуючим курця людей. Саме тому вже час подумати про відмову від цього заняття. І сьогодні ми розкажемо, що зміниться, коли ви зможете позбутися цієї шкідливої звички.

    Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже за

    Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

    Дитина | 12:10, 26.04.2024

    Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

    Коментарі до новини


    Додати коментар до публікації
    Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


    Код:
    captcha

    Введіть код: