Чому чоловіки засинають одразу після сексу

Після сексу чоловіки люблять добре поспати або хоча би подрімати з півгодинки. Їхнє сонне бажання не залежить від того, наскільки якісним був секс і від почуттів до вас. На відміну від чоловіків, жінки воліли би поніжитися після інтиму в обіймах коханого, поговорити з ним про щось романтичне.

Як бути з такою несумісністю настроїв і чи варто ображатися на партнера за те, що, покохавшись з вами, він одразу заснув?

Перш за все жінці необхідно знати: сон після сексу закладений у чоловіка на гормональному і генетичному рівнях. Це не погано і це не свідчить про відсутність чи нестачу почуттів з боку партнера, його неуважність, байдужість.

Друге: є кілька порад, як зберегти у партнера бадьорість після того, як ви займалися сексом. Але все по порядку.

Так закладено. Різницю у чоловічій та жіночій сексуальній поведінці регулюють гормони, які викидаються в кров під час оргазму. Причому на кожну стать вони діють по-різному. Наприклад, гормон окситоцин викликає у жінки бажання говорити про почуття після сексу. Той же окситоцин схиляє її партнера на солодкий сон. Усе просто: ще один жіночий гормон - естроген – скеровує дію окситоцинe в емоційний бік. А чоловічий тестостерон, навпаки, підсилює його дію на користь розслаблення і сну.

Утома. Погодьтеся, що в більшості випадків, чоловіки активніші під час інтиму, а тому й бажання добре відпочити після такого фізичного навантаження у них більше. Звичайно, що у різних парах і в різний час це індивідуально. Але тенденція доведена: сильна стать не жалкує енергії у ліжку.

Окрім того, найчастіше секс між партнерами, які живуть разом, відбувається в кінці робочого дня. Сама атмосфера домашнього затишку спонукає чоловіка розслабитися і заснути. Чому у жінок це по-іншому? Тому що жінка більше заклопотана домашніми справами, й усвідомлення того, що треба помити посуд чи почитати дитині вечірню казку, не дає їй розслабитися на тому ж рівні.

Що робити?

Якщо ж ви категорично налаштовані на те, щоб він не спав, врахуйте кілька порад, як зберегти бадьорість коханого після інтимних ігор.

По-перше, бережіть його сили. Під час сексуальних пестощів візьміть ініціативу у свої руки (не обов’язково буквально), проявіть активність, затратьте власну енергію та ще й з користю втрачених калорій. Тільки не перестарайтеся, щоб самій не заснути від утоми в той час, як коханого потягне на розмови.

По-друге, дайте чоловікові зрозуміти, що вам не подобається, коли він засинає відразу після інтиму. І спілкування після сексу (коротенько) вам потрібно не заради балаканини, а як доказ його уваги.

Перед сексом не годуйте його ситною вечерею чи обідом і не пропонуйте алкоголь. І той, і той фактор точно спонукатимуть його до дрімоти.

Нехай чоловік добре висипається уночі, не доводьте його до хронічної перевтоми. Тим паче, ви його любите, і вам не байдуже, як він почувається.

Оберіть вдалий час. Наприклад, ранковий інтим – це завжди хороший початок дня, і ви обоє сповнені сил та бадьорості. Підштовхніть його до сексу на кухні, чи в душі – там, де він заснути точно не може, запропонуйте після сексу каву. На деякий час це відволіче коханого від дивану, а там, дивися, він і відійде.

Зрештою, дайте відповідь собі на питання: чи принципово вам – заснув партнер після сексу чи зберігає бадьорість? Можливо, йому варто поспати. Невже вам нема чим зайнятися у цей час? Зробіть домашню справу, манікюр, чай тощо. Зрештою, спробуйте подрімати біля коханого!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 14.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії. Зокрема, секс сприяє виробленню антитіл, які зміцнюють імунітет та допомагають перемогти хворобу.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у