Правильне харчування допоможе заповнити баланс вітамінів А, В, С і E, а це, в свою чергу, призводить до поліпшення загального стану організму, його тонусу і підвищення лібідо.

Так, вітамін С в надлишку міститься в цитрусових, деяких ягодах і ківі, а вітамінами групи В багаті картопля, банани і риба.
Найбільше вітаміну А міститься в яйцях, печінці, риб'ячому жирі, вершковому маслі та молоці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інтимне життя псують солодощі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, проблеми, стосунки, поради, харчування, вітаміни

Цікаво також:
Новини по темі

Лікарі розповіли, що чекає жінок без сексу
Секс | 01:20, 28.04.2025
Багато хто переконаний, що без сексу здоров’я жінок може порушитися. Акушер-гінекологи висловили свою професійну думку, помітивши, що насправді ніякої різниці для жінок немає. Відомо, що у чоловіків дійсно може порушитись еректильна функція і навіть

Вчені з'ясували тривалість ідеального статевого акту
Секс | 10:30, 26.04.2025
Вчені Університету штату Пенсільванія з’ясували, скільки повинен тривати ідеальний секс. Як показало дослідження, багато часу для цього не потрібно.

Сексолог розповів, чому жінки імітують оргазм
Секс | 07:40, 26.04.2025
Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру.

7 причин, через які зраджують навіть хороші чоловіки
Секс | 11:20, 24.04.2025
Трапляється, що навіть найвірніші сім’янини раптом попадаються на зраді. Чому це відбувається, допоміг розібратися психолог.

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?
Секс | 01:20, 23.04.2025
Астрологія впливає всі сфери діяльності: роботу, романтичні відносини, дружбу, мрії та емоції. Секс також входить до цього списку, і, подивившись на натальну карту партнера, можна зрозуміти, наскільки він добрий коханець. Вважають, що за пристрасть в

Кому можна приймати гормональні контрацептиви?
Здоров'я | 14:50, 20.04.2025
У питанні щодо приймання гормональних контрацептивів жінок умовно можна поділити на чотири категорії.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я
Секс | 09:30, 19.04.2025
Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.