Поради відомого сексолога, як урізноманітнити інтим

Сексолог Бренда Делла Каза вважає, що існує шість безпомилкових способів зробити ваше сексуальне життя більш різноманітною та насиченою.

Хибність – не гріх: вам вселяли, що порочність – це не добре, і в сексі в тому числі. Але прагнення до хорошого сексу не робить вас поганою, це робить вас жінкою! Запитайте будь-якого чоловіка, і він скаже вам, що немає нічого більш вражаючого, ніж жінка, яка випромінює сексуальність. Тому беріть ініціативу на себе без побоювання і насолоджуйтеся процесом.

Не мовчіть – говоріть про свої бажання: ваш партнер не ясновидець. Якщо ви хочете спробувати що-небудь нове, і вам набридла одноманітність вашої спальні, скажіть йому про це акуратно. Згадайте при цьому, яке невимовне задоволення ви відчуваєте, коли він робить ось це чи просто направляйте його руку туди, куди хочете.

Додайте перчинку - якщо ваш секс став одноманітним і нецікавим, необхідно зробити його гарячішим самій. Однак це не означає, що доведеться розігрувати сцени з “9 1/2 тижнів”, або вивчати Камасутру. Якщо говорити в ліжку непристойності, або одягати розпусну білизну не для вас, не турбуйтеся. Просто відведіть вашого чоловіка на кухню і приготуйте щось гостре. А ще взуйте туфлі на високих підборах – це безпрограшний варіант.

Будьте впевнені в собі - ви дуже зайняті болісними міркуваннями з приводу того, що ваша фігура далека від ідеалу, замість того, щоб насолоджуватися вашим партнером. Час з цим покінчити. Розмови про проблемні зони свого тіла – це нудно. Він з вами, тому що він бачить і цінує вашу власну унікальну красу, і це набагато важливіше, ніж наявність ідеальної фігури.

Впевненість в собі набагато сексуальніша, ніж стегна з об’ємом 90 см, і, крім того, немає такої страшної вади, яку не можна б було замаскувати автозасмагою і світлом декількох свічок. Правда полягає в тому, що чоловік любить займатися сексом саме з вами, тому припиніть все псувати, хвилюючись з приводу того, як ви виглядаєте.

Думайте про... свого героя - тривалі стосунки допускають, що ви починаєте потроху набридати один одному і потребуєте чогось нового. І якщо фото вашої улюбленої зірки заводить вас, не варто цього соромитися. Якщо ви уявляєте когось під час сексу, це аж ніяк не означає, що ви не любите вашого партнера. Адже ви обоє можете отримати з цього вигоду, просто не треба говорити йому, звідки взялася додаткова пристрасть з вашого боку минулої ночі.

Використовуйте підручні реквізити: зніміть з нього, наприклад, краватку, зав’яжіть нею його очі і почніть роздягатися. Попросіть, щоб він вгадав, що ви знімаєте в себе в даний момент. Візьміть старий шовковий шарф і зв’яжіть руки вашому коханому, поки будете робити йому масаж. Деякі маленькі іграшки можуть внести велике пожвавлення в ваше сексуальне життя, однак пам’ятайте, що ви не зобов’язані робити нічого, що вам не подобається.

І якщо поєднувати все це воєдино, повірте, навіть простий пересічний секс може вразити вас своєю новизною і може ви навіть закохаєтесь заново.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду

Сімейні справи | 07:30, 08.05.2026

В Україні запропонували запровадити юридичну відповідальність за подружню зраду — з можливістю вимагати моральну та матеріальну компенсацію, а також враховувати такі обставини під час поділу майна й визначення аліментів. Відповідну ініціативу оформил

Жіноча зрада: чим вона відрізняється від чоловічої?

Секс | 19:30, 05.05.2026

Жіноча зрада частіше зумовлена емоційним голодом, пошуком близькості та незадоволенням стосунками, тоді як чоловіча — фізичним потягом. Жінки схильні до тривалих зв'язків з прив'язаністю, ретельніше приховують адюльтер, а до зради їх часто штовхає де