Топ-15 факторів, що зроблять нас щасливими насправді

Насправді, у житті кожного з нас є ті речі, котрі приносять в наше життя радість, і роблять нас по-справжньому щасливими. Однак, в погоні за нинішніми "цінностями" ми не завжди в змозі їх помітити, усвідомити та цінувати.
Отож, що зробить нас тими людьми, які задоволені своїм життям?

1. Фізичне здоров'я

Здоров'я неможливо купити, але йому можуть допомогти особисті вибори, які ми робимо кожен день.

2. Психологічне здоров'я

На звороті фізичної монети - психологічне здоров'я. Вираз наших почуттів здоровим способом. Звернення до проблем, які турбують нас, і вирішення їх, а не уникнення.

3. Дружба

Регулярні товариські відносини і дух товариства - гарне підтвердження життя. Дружба не обертається навколо речей, які ви маєте, або дій, які Ви можете дозволити собі - вона обертається навколо самих людей і їхніх відносин.

4. Стосунки

Поцілуйте когось. Напишіть комусь лист, скажіть, що ви відчуваєте. Витратьте весь день для приготування витонченої страви і посмакуйте нею при свічках з коханою людиною... Ви відчуєте, що таке "щастя".

5. Шлюб

Прийняття іншої людини повністю і глибоко у ваше життя сильно змінює вас. Відкриття кожної частинки вас безпосередньо іншій людині постійно стимулює і змушує вас прагнути бути кращим.

6. Мудрість

Якщо ви думаєте, що ви знаєте відповідь, ви зовсім її не знаєте. Продовжуйте вчитися. Мудрість прибуває зі знанням того, як мало ви фактично знаєте.

7. Пристрасть

Які дії змушують вас відчувати себе схвильованими і наповненими життям? Це ті спеції, без яких страва вашого життя буде мізерною і позбавленою смаку.

8. Комунікації

Здатність висловити наші думки і почуття до сприйнятливої аудиторії дійсно неоціненна. Це дозволяє нам поділитися елементами нашого внутрішнього світу з іншими, дещо, що не може бути досягнуто всім матеріальним багатством на цій планеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-15 ознак, що ваша дитина виросте успішною людиною

9. Опора на власні сили

Гроші приходять і йдуть. Здатність вижити і навіть процвітати без грошей означає, що гроші стають значно менш важливими.

10. Безпека

Якщо ми спрямовуємо свої зусилля у створення безпеки і створюємо куточок, де ми захищені від невдач, ми створюємо ситуацію, де наші матеріальні цінності набагато менш прив'язані до нашої здатності заробляти зайву копійку. Закладаючи фундамент своєї безпеки зараз, в майбутньому ми отримаємо справжню віддачу.

11. Допомога іншим

Для більшості людей надання допомоги іншим дає відчуття радості і задоволення - те, що не може бути замінене жодним видом матеріальних благ.

12. Особистісний ріст

Кожна окрема людина має незліченні можливості покращитися як людина - її поведінка, думки, і т. д. Працюючи над собою зараз - ви покращуєте себе на довгі роки вперед.

13. Подяка

Якщо ви станете на шлях від бажання мати речі, яких у вас немає, до подяки за те, що у вас є - Ваше задоволення життям швидко підвищиться.

14. Хобі

Багато людей потрапляють в рутину життя і не бачать звідти, що справжнє щастя не залежить від кількості грошей або речей. Відстороніться від цього. Спробуйте нове, і знайдіть те, чим ви щиро насолоджуєтеся. Часто це - найпростіші речі.

15. Духовність

Що, як не духовність, є мета нашого життя? Пізнаючи себе через читання, роздуми - ви можете знайти неймовірний сенс спокою, миру і навіть радості, які буває важко знайти в інших місцях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як пережити підлітковий вік і зберегти зв'язок з дітьми?

Дитина | 07:40, 25.07.2025

Підлітковий період - один з найважчих у житті дитини та її близьких. У цьому віці діти перестають прислухатися до батьків, а вони марно намагаються достукатися до своїх дітей. Чому дорослим важко знаходити спільну мову з підлітками, і що робити, щоб

20 способів подбати про себе

Психологія | 00:30, 25.07.2025

Всі ми намагаємося зробити життя наших дітей ідеальним, і часто, зосередившись на потребах наймолодших членів родини, ми забуваємо про власні. Відмовляємо собі у всьому заради чергової іграшки / платтячка / походу в розважальний центр з коханою дитин

Чому не можна сваритись у присутності дитини?

Сімейні справи | 00:30, 12.07.2025

Навіть у сім'ї, де панує атмосфера любові й поваги, неминучі конфлікти різного роду. При цьому проблема полягає не тільки в їх виникненні, а й у тому, що їхніми свідками можуть стати діти. Батькам важливо підготувати себе до різних емоційних протиріч

Як настрій мами впливає на розвиток дитини?

Мама | 14:50, 11.07.2025

Діти тих мам, які страждають на депресію, починають пізніше говорити.

Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці

Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долати стрес, особливо з віком.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.