Як зрозуміти, що у людини депресія

Симптоми, які вказують на депресивний стан людини.

Порушення сну і апетиту
Безсоння або тривалий сон можуть бути одними із симптомів. Хворий не висипається, погано спить, прокидається втомленим і розбитим. Часто пацієнти скаржаться на відсутність апетиту - улюблена їжа здається їм несмачною. Або може бути навпаки - голод будить людину навіть вночі і вона біжить до холодильника.

Апатія і безсилля
Один із симптомів депресії - відсутність сил. Це захворювання знижує рівень енергії і викликає клінічну втому. Для людини, що страждає депресією, одягнутися і привести себе в порядок може ватувати величезних зусиль.

Негативні думки
В основі більшості психічних розладів лежать помилкові переконання про нікчемність людини і її відносинами з оточуючими. Вона може звинувачувати себе, тривожитися про те, що сталося в минулому, створюючи собі ілюзії негативного сприйняття.

Неуважність
Депресія знижує здатність до концентрації. Більшість починають миттєво втрачати інтерес до всього - читання, перегляду фільмів. Це стосується не тільки роботи. Багато хто скаржиться, що їм важко приймати навіть найпростіші рішення - вони моментально втрачають інтерес до всього та стають неуважними і розгубленими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: