Психологічна залежність

Чому люди не можуть жити без тих, хто приносить їм біль?

Розвивати і підтримувати прив'язаність - базова властивість будь-якої здорової психіки. Люди, котрі не здатні прив'язуватися до інших і створювати близькі стосунки, завжди будуть нещасними. Однак, коли прив'язаність перетворюється на залежність, жити стає складно.

Навіть залишаючи людину, до котрої були прив'язані, люди нерідко знову повертаються до них. Пам'ятайте, що люди змінюються, але, зазвичай, ці зміни зовсім не такі, які ми чекали. І головне: ми не можемо на них вплинути!

Якщо ви знайшли в собі сили розірвати відносини, які приносили вам біль і страждання, не замикається в собі. Використовуйте будь-яку можливість побувати з друзями, знайомими. Зверніться до людей, яким ви довіряєте, і поділіться тим, що переживаєте зараз. От побачите, ви знайдете підтримку і розуміння.

Психологічна залежність тісно пов'язана з порушенням меж особистості. Залежна людина може стати нав'язливою, втрачає гордість, йде на неадекватні вчинки для збереження відносин. Вона терпить зради, алкоголізм партнера, жорстоке поводження і брехню. Ними легко маніпулювати...

Варто усвідомити, що так дальше продовжуватись не може. Потрібно взяти себе в руки і тікати світ за очі від людини, котра вас використовує і маніпулює вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Одрі Хепберн стала лялькою Барбі

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 дієвих лайфхаків для боротьби зі стресом

Психологія | 00:30, 15.08.2025

Часом емоції накривають у невідповідний момент, і важливо вміти швидко прийти до тями. Психолог поділився п'ятьма простими, але ефективними способами, які допоможуть впоратися зі стресом та тривогою.

У Мережі набирає популярність теорія про перше кохання чоловіків

Сімейні справи | 07:40, 13.08.2025

Як стверджують ті, хто просуває цю теорію, кожен хлопець мав першу кохану, яка залишається в його пам'яті протягом усього життя.

Експерти виявили найромантичніше покоління

Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

У червні 2025 року серед тисяч респондентів провели опитування, результати якого показали, як матеріальне становище впливає на стосунки.

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депрес

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?

Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хоча гендерні стереотипи та соціокультурні чинники можуть впливати на розподіл ролей і очікувань, а також на способи виявлення і вираження емоцій, це не означає, що одна стать є загалом психологічно сильнішою за іншу. Кожна людина унікальна і може ма

Як перестати намагатись бути хорошою для всіх?

Психологія | 09:30, 08.08.2025

Синдром “хорошої дівчинки” — це коли любов ви плутаєте з одобренням. Це про те, що бути хорошою стало умовою виживання ще з дитинства. І ви навчилися читати настрій інших краще, ніж власні бажання.

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.