Ознаки рецидиву депресії

Депресія - це розлад психічного здоров'я з частими рецидивами. Близько половини людей, які страждають депресією, залишаться здоровими. У другої половини - захворювання може повернутися.

Деякі ключові ознаки депресії:

- Поганий настрій - почуття смутку, порожнечі і безнадійності;

- Втрата інтересу до захоплень, які зазвичай викликали задоволення;

- Соціальна ізоляція - людина уникає соціальних ситуацій, втрачає зв'язок з друзями;

- Втома. Щоденні завдання можуть зайняти більше часу, наприклад, миття та одягання вранці;

- Відчуття збудженості і занепокоєння;

- Зміни в структурі сну - безсоння або надмірний сон;

- Зміни апетиту - втрата апетиту або підвищений апетит;

- Підвищена дратівливість;

- Почуття нікчемності і провини - роздуми про минулі події;

- Проблеми з концентрацією і пам'яттю;

- Фізичні болі - незрозумілі головні болі, болі в шлунку або в м'язах;

- Суїцидальні думки або спроби суїциду - це може служити сигналом важкого депресивного стану.

Лікування депресії

Міжособистісна терапія і когнітивно-поведінкова терапія зменшують ризик розвитку рецидиву депресії.

Лікарі можуть призначати антидепресанти або стабілізатори настрою. Прийом антидепресантів протягом 6 місяців, навіть після ослаблення симптомів, може знизити ризик рецидиву.

Підтримка активності може виступати в якості природного антидепресанту. Фізичні вправи звільняють ендорфіни, які покращують настрій.

Коли депресія дуже важка і не реагує на звичайне лікування, лікар може рекомендувати електроконвульсивну терапію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: