8 правил щасливих жінок

Adoption
Date
  • 1550 Переглядів
Хочете бути щасливою - це зовсім легко, лише дотримуйтесь певних правил.
0947_szastya.jpg (28.96 Kb)


1. Припиніть звертати увагу на свої недоліки. Дивлячись у дзеркало, відзначайте лише свої достоїнства. «Ну і що, що стегна широкі, зате яка у мене зачіска і нова сумочка!» Ще краще, якщо ви перетворите свої недоліки в достоїнства і будете дозволяти собі маленькі капризи: «Так, у мене 90 кілограмів, і це - тільки мозок!»

2. Не бійтеся змінюватися. Вивчайте нове, розвивайтеся, рухайтеся вперед. Навіть якщо не передбачається поїздка за кордон, вивчайте іноземну мову. Запишіться на курси макраме або живопису. Готуйте нові кулінарні страви. Головне - не давайте собі нудьгувати!

3. Не опускайте підборіддя! Тримайте спину рівно. Сутулі люди не тільки відчувають себе пригніченими, а й набувають проблем з хребтом. Хочете на 8 років продовжити собі життя - будьте оптимістом.

4. Не намагайтеся виглядати розумнішими за інших, це дратує. Повчаючи і пригнічуючи інших, ви викликаєте у навколишніх відторгнення, а це забирає життєву енергію. Вмійте слухати. Поважайте чужу думку і не нав'язуйте своє.

5. Робіть подарунки друзям і близьким. Маленькі, без приводу, але від чистого серця. Передаючи приємним людям свій гарний настрій, ви будете отримувати від них потужний позитивний посил.

6. Не забувайте доглядати за собою! Слідкуйте за зачіскою, регулярно робіть манікюр, купуйте собі елегантний одяг. Робіть це не для когось, а просто тому, що доглянутій жінці легше полюбити себе і набути впевненості в своїх силах.

7. Не брешіть. Це позбавить від незручних ситуацій. А ще намагайтеся не робити того, за що доведеться виправдовуватися.

8. Ставте перед собою мету і досягай її. Цілісні натури притягують. Складіть план на найближчий тиждень. Чого б хотілося: схуднути, додивитися науково-популярний серіал, кинути курити або почати робити ремонт?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: щастя, жінка, правила, психологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну

    Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

    Психологія | 06:30, 12.04.2026

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний с

    Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

    Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором усп

    Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

    Тато | 08:30, 11.04.2026

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині па

    Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

    Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижуєть

    Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

    Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період

    Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

    Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує

    Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

    Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

    Коментарі до новини