Головна причина розлучень і поради, як цього уникнути

Психологи б'ють на сполох: кількість розлучень в останні роки зростає і проблеми виникають не в молодих пар, а у більш старших та мудріших. Як уникнути розлучення та зберегти стосунки?

Звичайно, всі іноді відчувають роздратування, якщо партнер з тобою не згоден, але коли воно переходить в презирство один до одного, це вже дуже тривожний симптом. Ми неминуче стикаємося з проблемами в стосунках, але якщо не обговорювати їх, то ні до чого хорошого це не призведе.

Крім того, буває складно впоратися з люттю, яка робить обговорення поточних проблем повністю неможливим.

Якщо ви багато сперечаєтеся, це не біда. Відносини вмирають від холоду, а не у вогні палких суперечок. Просто деякі пари в кінцевому підсумку припиняють спроби діалогу, знаходячи їх занадто важкими або болісними.

Вони здаються і починають існувати як сусіди по кімнаті, а не подружжя. Тим самим невблаганно наближаючись до розлучення!

Щоб уникнути презирства, потрібно лише виконувати п'ять простих речей, які допоможуть вам краще справлятися з конфліктами.

- Слідкуйте за жестами, закочуванням очей, усмішками або пасивно-агресивними коментарями.
- Влаштуйте вашим очікуванням перевірку реальністю, тому що партнери часто ідеалізують один одного.
- Озирніться навколо себе і задумайтесь, чому ті чи інші моменти так сильно дратують вас, і як з цим можна впоратися.
- Замість того, щоб відчувати гнів, коли твій партнер з тобою не згоден, просто вислухай його точку зору.
- Не звинувачуй партнера, а говори про те, що ти відчуваєш в результаті його вчинків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 маминих фраз, які формують здорову самооцінку дитини

Мама | 08:30, 20.02.2026

Мати є найближчою та найважливішою людиною для кожної дитини. Її слова та підтримка визначають не лише її доросле життя, але й сприяють формуванню здорової самооцінки. Материнські фрази створюють атмосферу безпеки, сприяють розвитку віри у себе та ро

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як зрозуміти, що чоловік не готовий до серйозних стосунків?

Мама | 00:30, 16.02.2026

Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка можуть сигналізувати про те, що чоловік не готовий до відповідальності та довготривалих стосунків.