Чим відрізняються депресивні люди?

Adoption
Date
  • 1976 Переглядів
Університети Лімерика і Хартфордшира вважають, що люди з депресією відрізняються пунктуальністю. І це притому, що в стані депресії для багатьох час тягнеться повільно. Саме через цей стан людина приділяє увагу поточному відрізку часу. У зв'язку з цим у психології навіть народився термін "депресивний реалізм".

6961_c7gq_kvv8u.jpg (7.68 Kb)

Експеримент показав: люди з помірною депресією і люди без депресії по-різному оцінювали тривалість часових інтервалів (були інтервали від 2 до 65 секунд). В цілому особи з помірною депресією точніше визначали тривалість часових відрізків.

Багато лікарі радять людям з депресією не "випадати" з реальності, постійно відстежуючи свій стан. За словами британських вчених, можливо, схильність до пунктуальності допоможе в лікуванні людей з помірною депресією. Наприклад, можна використовувати методику концентрації на поточному відрізку часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мігрень: як її позбутися?

А ось, на думку доктора Джоани Діксон з Університету Ліверпуля, ефективний метод позбавлення від депресії - постановка конкретної мети.

Як довів експеримент, люди, які страждають від депресії, частіше ставлять перед собою абстрактні, недосяжні цілі. Таке становище погіршує перебіг депресії і підтримує занепадницькі настрої. Абстрактне важко собі уявити, що робить майбутнє неясним, знижує мотивацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: депресія, пунктуальність, психологія, поведінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно.

    Як не «розчинитися» в материнстві?

    Мама | 07:30, 31.03.2026

    Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно. Водночас слід пам’ятати просту істину: щаслива мама дорівнює щаслива дитина. Тому не менш важливо п

    Виховання дитини — складний і водночас захопливий процес. Одну з найголовніших ролей в ньому відіграє тато. Виявляється, що кожен знак зодіаку має різ

    Який тато найкращий за знаком зодіаку?

    Тато | 01:20, 29.03.2026

    Виховання дитини — складний і водночас захопливий процес. Одну з найголовніших ролей в ньому відіграє тато. Виявляється, що кожен знак зодіаку має різні підходи до виховання дітей. Пропонуємо вам дізнатись про це детальніше.

    Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психіч

    Нарциси здоровіші і психічно міцніші за звичайних людей

    Психологія | 01:20, 24.03.2026

    Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психічних захворювань.

    Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще

    5 табу для мами хлопчика

    Мама | 06:30, 17.03.2026

    Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще не знаєте як це зробити?

    Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до пе

    Емоційне вигорання у батьків

    Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

    Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

    Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато ша

    Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

    Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

    Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож

    Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш о

    Як не кричати на дитину: поради психолога

    Дитина | 16:08, 14.03.2026

    Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

    Коментарі до новини