Запахи, які "роблять" наш настрій

Як запахи впливають на наш настрій?

Цитрусові
Яскраві аромати апельсина, лимона, грейпфрута володіють бадьорить ефектом. Крім того, запах цитрусових заспокоює нерви, допомагає розслабитися, викликаючи почуття щастя.

Лаванда
Запах лаванди в будинку не тільки відлякує міль, а й надає сприятливу дію на людину. Лаванда знімає стрес, позбавляє від неспокою і депресії, а також, як довели вчені, полегшує симптоми ПМС.

Базилік
Запах свіжої трави завжди приємний, а легкий запах базиліка, який асоціюється з теплими літніми ночами, стимулює розумовий процес і допомагає зосередитися.

Огірок
Запах огірків асоціюється зі свіжістю і викликає миттєвий емоційний підйом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сімейні кризи з появою первістка: як побороти проблеми

Розмарин
Розмарин викликає сильні емоції, стимулює чуттєвість і сприйнятливість, допомагає позбутися від невпевненості, надає гармонізуючий вплив.

М'ята
Запах м'яти піднімає настрій, допомагає підбадьоритися, позбутися негативу і налаштуватися на позитив.

Яблуко
Запах яблук знімає стрес, має тонізуючу і бадьорить ефектом, а також допомагає впоратися з болем при мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

Секс | 06:30, 25.06.2026

Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.