Профілактика і лікування

Медиками встановлено зв’язок між хронічною нестачею сну і наслідками для людського здоров’я. Виявляється, переривання сну веде до таких же наслідків, що й сон тривалістю 4 години на добу, кажучи інакше, до погіршення настрою, депресивності та втоми.

Якщо ви тільки прокинулися, а вже відчуваєте себе виснаженою, варто залучити в свій раціон наступні продукти.

Науковці з Університету Лозанни у Швейцарії прийшли до висновку, що втома в багатьох жінок у першу чергу спричинена нестачею заліза. Отже, добавки з залізом можуть допомогти не тільки жінкам із хворобою "анемія", а й тим, які постійно почуваються зне

Лікарі радять чоловікам ретельніше стежити за своїм раціоном, адже те, що їдять чоловіки, може зіграти з ними поганий жарт.

Серед жінок побутує хибна думка, що дане захворювання можна "підчепити" виключно статевим шляхом. Однак, на появу бактеріального вагінозу впливає тривалий прийом антибіотиків, який може знищити "корисні бактерії" в піхві, неправильне харчування, пост

Всі ми знаємо про користь питної води. однак, ніхто нас не попереджає про вміст однієї домішки, яка несе серйозні загрози для нашого організму. Це дейтерій (D), важкий водень у складі молекул напівважкої води HOD.

Відсутність апетиту - це не нав'язливе бажання мати ідеальну фігуру. Це ніяк не відноситься до культури їжі. Анорексія - наслідок серйозного розладу психіки. Втрата ваги і поганий апетит - це всього лише симптоми більш глибоких проблем, таких як депр

Якщо вірити медикам, болі в попереку виникають у 90% людей. Існує безліч причин цієї проблеми, до яких відносяться захворювання шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи, менструація у жінок.

Ви можете навіть не здогадуватися, що у вас є ерозія, але удар застане зненацька. Адже запущена ерозія загрожує перетворитися на пухлину. А виною тому омани, що ерозія шийки матки не стосується незайманих дівчат, і що у неї немає симптомів.

Асортимент дитячих товарів настільки широкий, що може задовольнити будь-які запити, він включає в себе і спеціальні подушки для найменших. На жаль, батьки не завжди можуть знати, чи дійсно їх малюкові необхідна подушка.

Серед батьків побутує думка, що бруд - це небезпека для малюка. Воно то так, але чи корисніше тримати дитину в стерильній чистоті? Давайте дізнаватися разом.

Вміст кофеїну в чаї є цілком достатнім для збереження довготривалого ефекту бадьорості і підвищення уваги і працездатності. Завдяки здатності очищати судини від холестерину, що накопичився, користь чаю дуже примітна для профілактики атеросклерозу суд

За результатами дослідження, проведеного американськими дослідниками, агресивні форми раку простати і випадки летального результату серед хворих значно частіше спостерігалися серед чоловіків, що приймали мультівітамінні добавки в надмірних кількостях

Для регулярного стільця організму необхідно отримувати не менше 1,5 – 2 літрів рідини (питної води, мінеральної води, чаю, кави, соку та ін) в день. Якщо ви не випиваєте стільки, тоді запори будуть вас переслідувати. А ще для правильного функціонуван

Білі виділення – з таким явищем зустрічається у своєму житті кожна жінка. Деякі дами лякаються, коли у них з’являються досить рясні виділення, а деякі навіть не помічають їх присутності. Але не всі можуть сказати, скільки виділень у жінок має бути, к

Авітаміноз являє собою патологічний стан, при якому спостерігається брак одного або декількох вітамінів в організмі людини. Якщо не вживати відповідних заходів, ця проблема може перерости у ще серйозніші недуги.

Ми, дорослі, часто скаржимося на те, що у нас болить спина. Маленькі дітки, бажаючи у всьому бути схожими на своїх батьків, часто "обманюють" маму і тата, стверджуючи, що їх теж болить спина.Як розгледіти "обман" і що робити, щоби проблеми зі спиною

"Зуби мудрості" появляються пізніше за всі інші, приблизно у 17-25 років. Фахівці стверджують, що сучасній людині вони не дуже-то й потрібні, оскільки в функції жування якої-небудь істотної ролі не грають. А ось проблем можуть додати. Тому більшість

В медицині виділяють кілька ознак йододефіциту: емоційні, імунодефіцитні, набряклі, гінекологічні, кардіологічні та гематологічні. Спостерігаючи за своїм здоров'ям і прислухаючись до свого організму, ви зможете вчасно виявити назріваючу проблему і пр

Інфаркт міокарда - це хвороба, при якій порушується рух крові, зменшується доступ кисню. Це захворювання може призвести до летальних наслідків.

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв - і ваш настрій та самопочуття покращаться.

Статистика показує, що кожен третій українець ходить в окулярах або лінзах. Тому медики радять дбати за здоров'я своїх очей.

Вчені виявили зв'язок збільшення ваги з підвищенням ризику розвитку злоякісних новоутворень. У дослідженні брали участь більше 90 тисяч жінок у віці 50-60 років. За період у три роки, протягом якого проходило дослідження, у 1090 жінок з цієї групи ви