Аналіз декількох великих досліджень, учасниками яких стали люди з більш ніж 60 країн, очолюваний дослідниками з Університету Макмастера, показав, що регулярне вживання жирної риби може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням (ССЗ) у групах високого ризику, наприклад, серед тих, у кого вже є ССЗ.
Вчені представили свої висновки в JAMA Internal Medicine. З'ясувалося, що в групі високого ризику ймовірність ССЗ знизилася приблизно на одну шосту, якщо людина вживав дві порції риби, багатої омега-3, на тиждень. При цьому вчені не виявили користі від вживання риби для людей без ССЗ.
Результати були засновані на даних майже 192 000 осіб в чотирьох дослідженнях, в тому числі близько 52 000 з серцево-судинними захворюваннями, і це єдине дослідження, проведене на всіх п'яти континентах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хвороби, серце, профілактика, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024