Буряковий сік
Досить чашки соку вдень, але обов'язково, щоб процес був регулярний. Справа в тому, що ефект викликаний високими показниками вмісту нітратів, які в буряках містяться у великих кількостях.
Гранатовий сік
Вчені стверджують, що плід функціонує як інгібітор, ангіотензин перетворюючого ферменту, який надає допомогу кровоносним судинам в розслабленні, а це сприяє зниженню кров'яного тиску.
Чай з гібіскуса
Все завдяки його антиоксидантній та протизапальній дії на стінки кровоносних судин, які значно покращують еластичність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тиск, гіпертонія, напої, корисні напої, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026
Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди
Алергія | 01:20, 13.06.2026
Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?
Здоров'я | 19:30, 12.06.2026
Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам
Щеплення | 01:20, 12.06.2026
Як кава допомагає боротися із запаленням?
Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026
Що робити, якщо тонзиліт перейшов у хронічну форму?
Інфекції | 06:30, 06.06.2026