Буряковий сік
Досить чашки соку вдень, але обов'язково, щоб процес був регулярний. Справа в тому, що ефект викликаний високими показниками вмісту нітратів, які в буряках містяться у великих кількостях.
Гранатовий сік
Вчені стверджують, що плід функціонує як інгібітор, ангіотензин перетворюючого ферменту, який надає допомогу кровоносним судинам в розслабленні, а це сприяє зниженню кров'яного тиску.
Чай з гібіскуса
Все завдяки його антиоксидантній та протизапальній дії на стінки кровоносних судин, які значно покращують еластичність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тиск, гіпертонія, напої, корисні напої, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
и можна гуляти дитині з температурою?
Дитина | 01:20, 16.02.2026
Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?
Дитина | 08:30, 13.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026
Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції
Патологія | 01:20, 09.02.2026
10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?
Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026
Перша допомога під час кровотечі з носа
Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026
Двоїться в очах: причини і наслідки
Здоров'я | 00:30, 08.02.2026