Мед і варення не допоможуть при застуді

Мед і варення не допоможуть при застуді, а також не варто надіятися на аскорбінову кислоту.

При застуді відразу знаходять своє застосування мед і варення. Але насправді ці солодощі можуть і значно погіршити стан хворого. Зайва кількість солодкого провокує різкий викид інсуліну в кров, який тягне за собою слабкість і занепад сил. Погодьтеся, що і без того організм вимотаний застудою.

«При перших ознаках застуди слід відразу випити кілька аскорбінок, і застуду як рукою зніме» - стверджують досвідчені хворі. І це зрозуміло: вітамін С по праву вважається борцем зі всілякими інфекціями. Однак насправді подібний прийом аскорбінової кислоти не тільки марний, але й небезпечний. По-перше, організм ніколи не засвоїть дозу, більшу за ту, яка йому необхідна. А, по-друге, зловживання аскорбіновою кислотою може призвести до алергії і порушень в печінці. Так що під час хвороби вітамін С краще отримувати зі звичайних продуктів: квашеної капусти, болгарського перцю чи апельсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.