Ґрунтуючись на даних попередніх досліджень, експерти виявили, що щоденна порція горіхів знижувала ризик серцево-судинних захворювань на 28-29%. Небезпека смерті від будь-яких інших захворювань також зменшувалася на 17%. Горіхи несуттєво впливають лише на ризик розвитку діабету та інсульту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які знеболюючі діють, як протизаплідні таблетки?
У горіхах містяться вітаміни, мінерали і ненасичені жирні кислоти, які знижують рівень холестерину і зменшують запалення в організмі. Раніше Гарвардською школою громадського здоров’я було проведено дослідження про вплив горіхів на рак підшлункової залози. У жінок, які їли жменю горіхів два рази на тиждень або частіше, ризик розвитку раку підшлункової залози був на 35% нижче в порівнянні з тими, хто горіхів не їв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: серце, хвороби, захворювання, лікування, профілактика, горіхи
Цікаво також:
Новини по темі
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024