
1. Якщо ви пройшли через перші пологи за допомогою кесаревого розтину, то вам краще витримати не менше трьох років перед народженням другої дитини. Якщо пауза буде коротшою, то ризик повторного кесаревого розтину зростає.
2. Поширена точка зору, що жінки, які проходять через кесарів розтин, повинні утримуватися від будь-якої фізичної активності протягом наступних 40 днів або 6 тижнів, а спортзал не відвідувати 6 місяців. Але це міф – базову фізичну активність та вправи для зміцнення тазових м’язів можна починати невдовзі після виписки додому, повільно та поступово. Протягом 40 днів не рекомендується лише піднімати важкі предмети.
3. Відразу після хірургічної операції ви можете практикувати грудне годування, якщо проти цього не заперечує організм. Більшість тих, хто пройшов через кесарів розтин, починають годувати грудьми наступного дня. Але навіть і в день операції грудне вигодовування не завдасть жодної шкоди.
4. Надбавка у вазі та кесарів розтин не пов’язані між собою. Чимало жінок, які пройшли через цю операцію, зберігають чудову форму, оскільки практикують базову фізичну активність і дотримуються дієти. Достатньо подивитися на Вікторію Бекхем, яка 4 рази проходила через кесарів розтин.
5. Вкрай важливим фактором є правильно підібрана дієта. На другий день після операції рекомендується напівтверда їжа. Однак уникайте вживання жирних напівтвердих продуктів. На третій день вітається тверда їжа, багата на залізо і волокна. Вітамін С також сприяє загоєнню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кесарів розтин

Цікаво також:
Новини по темі

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи
Пологи | 10:30, 18.05.2025

Як день тижня, коли народилася дитина, впливає на її життя?
Немовля | 06:20, 17.05.2025

Усі діти народжуються надто рано
Пологи | 12:10, 06.05.2025

Чому жінки вирішують народжувати вдома?
Пологи | 09:30, 22.04.2025

Жінка, якій пересадили матку сестри, народила дитину
Вагітність та пологи | 01:20, 22.04.2025

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів
Пологи | 11:20, 11.04.2025

Екстрений кесарів розтин: нові ризики
Пологи | 12:10, 02.04.2025