Як починаються перейми і на що вони схожі?

Пологи - це досить індивідуально, і для когось пологи проходять легко і невимушено, лиш з незначним дискомфортом, проте для більшості жінок цей процес носить доволі напружений і болючий характер.

Як відомо, пологи проходять у три етапи, кожен з яких має свої особливості та потребує позитивної налаштованості і значних фізичних зусиль. Перший період пологів – це перейми, тривалість його сягає близько 10 – 12 годин для впершенароджуючих жінок і 6-8 годин для повторнонароджуючих. Другий період – саме народження дитини, його тривалість близько 1-2 годин, а для повторнонароджуючих від 10 хвилин до 1 години, і третій період – відділення й народження плаценти й плодових оболонок, що по часу займає близько 30 хвилин.

Для початку з’ясуємо, що представляють собою перейми? Перейми – це регулярні маткові скорочення, що в результаті призводять до повного розкриття її шийки. На фізіологічному рівні це відбувається так: для того щоб розтягнути міцний м’яз шийки матки, стрічка м’язових волокон, які знаходяться навколо матки, підтягується до її верхньої частини. Під час піку переймів волокна стискаються, а після цього розслабляються, і кожного разу відбувається поступове збільшення розкриття шийки матки.

Перші перейми, як правило, залишаються непоміченими, оскільки вони практично безболісні. Але з поступовим розвитком родової діяльності, перейми посилюються й стають більш відчутними.

Ранні перейми відчуваються як періодичні болі внизу живота, по типу стягування живота, схожі на інтенсивні болі під час менструацій або судом і супроводжуються болями в попереку й спині. На цьому етапі варто взяти годинник із секундоміром і почати відмічати початок переймів та їх частоту, для того, щоб переконатися в їх регулярності. Наразі існують спеціальні додатки для смартфонів, що можна завантажити і таким чином зручно фіксувати дані. При цьому можна сміливо продовжувати свою повсякденну діяльність, а для збільшення комфорту під час цього періоду можна прийняти душ, попросити, щоб вам зробили легкий масаж, слухати приємну музику, їсти здорову легкозасвоювану їжу та пити рідину.

Активні перейми: пересвідчившись, що перейми носять регулярний характер, тривають 30-40 секунд з інтервалом в 15-20 хвилин, і поступово їх частота й інтенсивність зростають, можна сміливо стверджувати, що настав початок пологів, тож час вирушати у пологовий будинок і перебувати під контролем лікарів. За цей час активних переймів шийка матки повинна розширитись до 10 сантиметрів. Жінка в цей період може відчувати спрагу, нудоту, судоми в ногах, можуть відійти води. Для полегшення самопочуття можна прийняти теплий душ, зробити кілька розслаблюючих вправ із фітболом, попросити зробити легкий масаж в інтервалі між переймами, активно й правильно дихати дотримуючись порад лікаря-акушера. Під час інтенсивних і надто болючих переймів можливим є також застосування знеболення, в якості епідуральної анестезії, але виключно за бажанням жінки і рекомендаціями лікаря. Інтенсивні перейми, від яких перехоплює дух та відчувається надзвичайно виражений біль, спостерігаються частіше наприкінці першого періоду пологів. За тривалістю вони сягають близько 90-120 секунд, а інтервал між ними скорочується до 2-3 хвилин. Поступово й цей інтервал скорочується і жінці вже не вистачає часу для невеличкого перепочинку між переймами, щоб підготуватися до наступних. В пологовій залі лікар постійно перевіряє якість переймів за допомогою спеціального приладу – КТГ-монітору, окрім ефективності скорочень матки, цей прилад дозволяє оцінити частоту серцевих скорочень плоду і контролювати його стан.

Наприкінці першого періоду пологів змінюється характер переймів, оскільки до скорочень матки додаються потуги. Останні виникають за рахунок скорочень м’язів черевного преса, діафрагми й тазового дна, тиску голівки дитини на нервові закінчення родового каналу, в результаті жінка відчуває сильні позиви до дефекації та бажання тужитись. В цей період надважливо уважно слухати й дотримуватись усіх рекомендацій акушера та правильно дихати.

Далі починається другий етап пологів, в результаті якого жінка отримує найкращий та найочікуваніший подарунок «за пережиті страждання» – народження свого чуда, свого малюка. Адже що може бути кращим, ніж ці дорогі й особливі хвилини радості з новонародженим малям і близькими людьми?!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Домашні пологи: «за» і «проти»?

Пологи | 21:30, 10.11.2025

Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Чи впливає низький рівень цукру в крові у мами на ризик передчасних пологів?

Пологи | 07:30, 25.10.2025

Жінки, у яких до зачаття був низький рівень цукру в крові, частіше мали ускладнення під час вагітності – наприклад, передчасні пологи або народження дитини з низькою вагою. Про це йдеться у дослідженні китайських вчених.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Що робити, якщо в жінки почалися пологи, а ви не встигли доїхати в лікарню?

Пологи | 09:30, 07.10.2025

Пологи – складний фізіологічний процес, що потребує участі кваліфікованого медичного персоналу. Проте, в екстрених ситуаціях потрібно знати, що робити та як допомогти народитися малюку, незважаючи ні на що.