Які відчуття виникають за 72 години до пологів

Розпізнаємо і готуємося

Дуже часто навіть самі спокійні мами стикаються з якоюсь незрозумілою, незрозумілою тривогою буквально за кілька діб до пологів. Що це за відчуття і як з ним жити?

Виявляється, що відчуттям паніки за 72 години до пологів тіло повідомляє про готовність. Насправді це передчуття, а не страх, говорять психологи. Згадайте, як ви передчували перше побачення з хлопцем, в якого були закохані? Так, це було тривожно, але в цій тривозі було багато запалу і готовності до щастя. Саме цей стан запускається перед пологами, і в ваших силах налагодити його, відсікаючи тривоги і фокусуючи увагу на передчутті.

Щоб привести розум до ладу, потрібно усвідомити що це за відчуття, а ще - заготовити сценарій, на який приємно відволіктися. Так, краще заздалегідь приготувати в голові сценарій ідеальних (космічно прекрасних!) пологів: нехай там буде веселка, єдинороги, богині річок і озер, що сурмлять в золоті раковини... І нехай у вашому сценарії буде над чим посміятися! І як тільки фантазія буде підкидати якісь гидоти, перемикайтеся в режим свого ідеального сценарію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

У світі з рекордними темпами народжуються близнюки

Вагітність та пологи | 07:40, 20.02.2024

Масштабне міжнародне дослідження за участю 165 країн зафіксувало рекордні темпи зростання народжуваності близнюків — майже на 30% протягом останніх сорока років.

Як правильно рахувати термін вагітності і пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 05.02.2024

Підрахунок терміну передбачуваних пологів проводиться гінекологами обов'язково, щоб мати можливість контролювати правильність розвитку малюка за строками, і вести грамотне спостереження за вагітністю жінки. Передбачувана дата зустрічі з довгоочікуван

Скоро пологи: Що купити до народження малюка?

Пологи | 06:20, 19.01.2024

Народження малюка — це довгоочікувана подія, до якої подружжя підходить ретельно та відповідально. І якщо більш досвідчені батьки знають, що їм буде необхідно, то ті, хто лише досліджує стежку батьківства, можуть не знати багатьох нюансів.

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Що можна їсти перед пологами?

Пологи | 08:20, 14.01.2024

Звісно, все залежить від індивідуальності організму жінки та розвитку її плоду. Ключові рекомендації може давати лише лікар, який спостерігає твою вагітність. Найчастіше протягом усього періоду вагітності жінкам радять відмовитися від шкідливої, смаж

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: