Як попередити виникнення травм під час пологів

Adoption
Date
  • 1613 Переглядів
Допоможе масаж та правильна родова діяльність!

1913_e803685fcd36d2d8a1f275425e1a9e_1.jpg (19.46 Kb)


Пологи - це перевірка тканин організму на міцність і еластичність, тому не варто уникати масажу.

Так, вагітній безперечно допоможе масло вечірньої примули, до складу якого входять жирні поліненасичені кислоти. Приймати масло вечірньої примули корисно в останньому триместрі по 1-2 капсули в день. Добре використовувати його і під час масажу промежини. Ця процедура разом зі спеціальним комплексом гімнастичних вправ є важливою складовою підготовки до м'яких родів. Для масажу підійдуть і інші види масел - персика, мигдалю, пророслої пшениці.

Масаж виконують великим пальцем. Його вводять в піхву і, натискаючи на задню стінку півмісяцевими рухами, повільно виводять назовні, плавно переходячи на область промежини. Рух пальця при цьому як би імітує рух головки малюка під час пологів. Масаж триває від однієї до трьох хвилин.

Як вести себе по час потуг?
Цей дуже важливий період триває від 15 до 35 хвилин. Бажання тужитися з'являється в той момент, коли головка малюка опускається в тазове дно. Вона дратує рецептори нижньої частини піхви і м'язів тазового дна, в результаті рефлекторно скорочуються м'язи передньої черевної стінки. Як тільки ти відчуєш бажання тужитися, скажи про це.

У пологах можливі ситуації, коли породіллю попросять продихати перейми, але не тужитися. Якщо дуже хочеться тужитися, лягай на бік, дихай поверхнево і дуже часто. Язик повинен упиратися в верхні зуби, тоді буде менше пересихати слизова оболонка рота. Лікар обов'язково повинен тебе оглянути і тільки після його дозволу ти можеш тужитися.

Акушерка буде підказувати породіллі, як правильно рухатися, дихати і лежати. Період перейм дуже активний, тому не дивуйся і не ображайся, якщо лікарі почнуть суворо командувати: зараз не час пояснювати тобі, що і для чого необхідно робити, тому уважно слухай акушерку або лікаря і роби все, що вони говорять. Перед лікарями зараз не така вже проста задача - захистити тканини породіллі від розривів і допомогти малюкові з'явитися на світ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пологи, травми


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодо

    У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри

    Пологи | 07:30, 16.03.2026

    У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодом одна з них стала набагато смаглявішою.

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав п

    Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

    Пологи | 08:30, 06.02.2026

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці післ

    Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

    Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки

    Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

    Пологи | 01:20, 29.12.2025

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почу

    Домашні пологи: «за» і «проти»?

    Пологи | 21:30, 10.11.2025

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

    Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправил

    Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

    Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

    Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

    Коментарі до новини