Всі новини про: чекати

Коли слід робити вправи після їжі? Не дивно, що навколо цього питання точаться дискусії. Час має вирішальне значення, щоб гарантувати, що ви максимізуєте тренування та не відчуваєте млявості.

Коли ми з вами росли, світ дорослих постійно від нас чогось хотів. Здебільшого того, щоб давали батькам нові приводи для гордості. Як ми розуміємо зараз, це не надто хороша виховна політика. Але іноді, за звичкою, ми теж вимагаємо від наших дітей неможливого. І настав час це припинити.