Всі новини про: вранці їсти
Лікарі розповіли, чому вранці не можна їсти вівсянку
Харчування | 12:00, 24.04.2023 | Переглядів: 888
Вівсяна каша, довгий час, вважалася найкращим сніданком. Однак останні дослідження показали, що регулярне вживання вівсянки на сніданок може принести шкоду вашому організму. Як кажуть гастроентерологи, вівсянка містить фітинову кислоту-речовину, яка затримує всмоктування кальцію в кишечнику.