Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 3000 вагітних жінок лише у США. Низький рівень фолієвої кислоти в організмі – основна причина дефектів нервової трубки, так вважають вчені.

У заяві експертів, опублікованій у науковому виданні JAMA, рекомендується всім жінкам, які планують завагітніти, щодня приймати від 400 до 800 мкг фолієвої кислоти. Цільова група USPSTF також виявила, що вітамін B9 не пов’язаний із ризиком виникнення раку матері та аутизмом майбутньої дитини.

12 останніх клінічних досліджень учених доводять: через дефіцит фолієвої кислоти дефекти нервової трубки виникають приблизно у 3000 вагітностей на рік. Нестача вітаміну часто виникає через незбалансоване харчування та погане засвоєння поживних речовин у результаті прийому ліків.

“Як би ми не намагалися поширити інформацію, нам усе ще є над чим працювати! Це так просто і зрозуміло, та може мати велике значення для здоров’я дитини”, – стурбована доктор медицини, магістр охорони здоров’я та віце-голова USPSTF Ванда Ніколсон.

Оскільки формування нервової трубки відбувається через 26-28 днів після запліднення, добавки з фолієвою кислотою потрібні всім людям дітородного віку, – кажуть експерти. Аргументують тим, що половина вагітностей, наприклад, у Сполучених Штатах – незаплановані. Доктор Ніколсон упевнена, що вітамін В9 потрібен навіть тим, хто не планує вагітність.

“Перш ніж жінка усвідомить, що вона вагітна, формування нервової трубки вже відбулося або не відбулося належним чином. Ось чому так важливо розпочати вживати фолієву кислоту за місяць до зачаття”, – каже лікар.

Ще один дослідник – доктор медичних наук, акушер-гінеколог клініки в Колорадо Спенсер Макклелланд вважає: клініцисти рекомендують пацієнтам дітородного віку приймати полівітаміни лише тому, що більшість з них містять рекомендовану дозу фолієвої кислоти.

“Є деяка плутанина щодо фолієвої кислоти! Чимало пацієнтів знають, що вони мають приймати вітаміни для вагітних. Але більшість із них не підозрюють, що причина, через яку ми рекомендуємо полівітаміни, повністю пов’язана із цінністю фолієвої кислоти. Все інше у вітамінах для вагітних – глазур на торті!”, – говорить лікар Макклелланд.

Фолієва кислота відіграє важливу роль у розвитку плода у процесі формування нервової системи. Багато лікарів також рекомендують добавку для профілактики токсикозу у вагітних. Водорозчинний вітамін не накопичується в організмі, його синтезує у невеликій кількості мікрофлора кишечника. Тому експерти рекомендують підтримувати його рівень прийомом добавок та харчуванням. Листова зелень, капуста, спаржа, шпинат, морква та кукурудза – природні джерела фолієвої кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Як насильство і війна впливають на ДНК наступних поколінь?

Плануємо дитину | 00:30, 29.03.2025

Стресове життя може залишити сліди на нашому генетичному коді, і деякі з них навіть можуть передаватися нашим дітям. Нове дослідження показує, як біологічний вплив травм у матері зберігається навіть через багато років після самих актів насильства.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: