Як зачати малюка: сім порад для майбутніх батьків

Втратили надію, але зі здоров'ям все гаразд?

1. Почни вести графік овуляції. Тобі слід відраховувати 14 днів з першого дня минулого менструації. Цей день і є найбільш сприятливим для настання вагітності.

2. Щоб підвищити шанси на вагітність, перед самим днем ​​овуляції тобі з чоловіком слід утримуватися від сексу хоча б 2-3 дні. Це важливо, щоб накопичилося побільше сперми.

3. Перед статевим актом фахівці радять жінкам проводити спринцювання содою. Приготуй такий розчин: розмішати на літр води половину чайної ложки соди.

4. Також медики радять чоловікові відразу ж припиняти фрікції після настання еякуляції. Це важливо, щоб сперма не вихлюпувалася з піхви. А ось жінці після сексу треба лягти на живіт, і підняти сідниці на подушечку.

5. Підвищує шанси на успішне зачаття і відмова від куріння і алкоголю. Важливо забути про ці шкідливі звички як мінімум на 3 місяці.

6. Не менш важливо приймати фолієву кислоту. Вона захистить нервову трубку плода від дефектів.

7. Також щоб завагітніти, можна спробувати відстежувати сприятливі дні для зачаття дитини за допомогою УЗД, тестів на овуляцію, графіка базальної температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Ключові ознаки, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 08:30, 07.09.2025

Рішення про додавання нового члена в сім’ю є важливим і може кардинально змінити ваше життя. Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до ви

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?

Патологія | 10:30, 30.08.2025

Приблизно від 3 до 5% дітей, які мають тітку або дядька з розладом аутистичного спектру (РАС), мають ризик мати РАС порівняно з приблизно 1,5% дітей у загальній популяції, згідно з дослідженням, що фінансується Національним інститутом охорони здоров'

Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією

Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.