Як зачати малюка: сім порад для майбутніх батьків

Втратили надію, але зі здоров'ям все гаразд?

1. Почни вести графік овуляції. Тобі слід відраховувати 14 днів з першого дня минулого менструації. Цей день і є найбільш сприятливим для настання вагітності.

2. Щоб підвищити шанси на вагітність, перед самим днем ​​овуляції тобі з чоловіком слід утримуватися від сексу хоча б 2-3 дні. Це важливо, щоб накопичилося побільше сперми.

3. Перед статевим актом фахівці радять жінкам проводити спринцювання содою. Приготуй такий розчин: розмішати на літр води половину чайної ложки соди.

4. Також медики радять чоловікові відразу ж припиняти фрікції після настання еякуляції. Це важливо, щоб сперма не вихлюпувалася з піхви. А ось жінці після сексу треба лягти на живіт, і підняти сідниці на подушечку.

5. Підвищує шанси на успішне зачаття і відмова від куріння і алкоголю. Важливо забути про ці шкідливі звички як мінімум на 3 місяці.

6. Не менш важливо приймати фолієву кислоту. Вона захистить нервову трубку плода від дефектів.

7. Також щоб завагітніти, можна спробувати відстежувати сприятливі дні для зачаття дитини за допомогою УЗД, тестів на овуляцію, графіка базальної температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи роблять діти людей щасливішими?

Сімейні справи | 12:10, 03.06.2025

Упродовж поколінь народження дітей вважалося необхідністю і навіть обов’язком. Мати власних дітей було безумовною частиною дорослого життя. Однак останніми роками цей традиційний погляд дедалі менше домінує, адже дедалі більше людей вирішують відмови

Як вік батька впливає на здоров'я його дітей?

Тато | 09:30, 26.05.2025

Психолог Марина Хрустальова розповіла, що не варто стверджувати, ніби діти з шизофренією бувають тільки у літніх батьків – такі випадки зустрічаються й у дітей молодих батьків.

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика

Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Новий звіт, опублікований Всесвітньою організацією охорони здоров’я, показує, що кожен шостий мешканець світу страждає на безпліддя. Результати дослідження свідчать, що безпліддя однаково вражає як чоловіків, так і жінок. Крім того, подібні показник

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор