Планування вагітності: сприятливі дні для зачаття

Звичайно, чоловік грає важливу роль в зачатті дитини, але все-таки, головною в цьому дуеті залишається жінка. Напевно, ні для кого не секрет, що запліднення безпосередньо залежить від дозрівання яйцеклітини. Здатність до запліднення у яйцеклітини з’являється тільки тоді, коли відбулася овуляція.

Справа в тому, що сперматозоїди, потрапивши в жіночий організм, можуть там прожити приблизно п’ять днів. Жіночий ж організм дає термін благополучно завагітніти в п’ять днів до початку овуляції і термін в приблизно п’ятнадцять годин після овуляції. Тобто, саме в ці дні дуже висока ймовірність завагітніти.

Як же розрахувати день овуляції? Купи невеликий, головне, зручний календарик, можна взяти просто окремий листок паперу, або великий настінний календар, можна користуватися навіть електронним, але найголовніше, потрібно регулярно відзначати зміни в організмі. Крім календаря знадобляться фломастери різних кольорів. Тепер можна починати розрахунок сприятливих днів для зачаття твого майбутнього малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як харчуватись, щоб завагітніти?

Відзнач на календарі число першого дня останньої менструації, тут же вкажи і тривалість менструального циклу, скільки днів тривають місячні. Ось, наприклад так: місячні тривають – 5 днів, перший день початку місячних – 24 грудня, а сам цикл 28 днів. Виходить, що овуляція відбудеться на 16 день з початку місячних. Тобто, потрібно відрахувати на календарі 16 днів від початку місячних і отримаєш саме найсприятливіший день для зачаття дитини. Але це не єдиний сприятливий день, їх ще багато.

Наступні дні визначаються таким способом, пропускаємо вісім днів і отримуємо, що з 9 по 21 січня будуть сприятливими. Звичайно, такий підрахунок не можна виконати з точністю до години, але похибка в 2-3 дня – це нестрашно. Для того, щоб цей графік був для тебе більш зручним, можна відзначати дні різними кольорами. Тобто, можна дні менструації відзначити червоним, дні овуляції зеленим, сприятливі дні жовтим, несприятливі чорним. Так буде зрозуміліше і швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не настає довгоочікувана вагітність?

Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття

Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026

Учені провели дослідження, під час якого з'ясували, що здоров'я дитини більше, ніж на 50% залежить від місяця зачаття і народження. Отже, дізнайтесь, коли ж найкраще задумуватися над зачаттям дитини?

Батьківський інстинкт: коли він є, а коли його немає?

Тато | 06:30, 05.05.2026

Науково підтвердженого, автоматичного «інстинкту» відразу після пологів у людей часто не існує; це скоріше психологічний та гормональний механізм, що формується поступово. Батьківський інстинкт проявляється як бажання захистити та навчити дитину, при

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.