У перший день після пологів харчування взагалі виключається, а ось води потрібно випити близько 1,5 літра в день.
Наступні два дні харчування повинні бути складені зі спеціальної їжі, в якій буде міститися мала кількість калорій. Їсти потрібно в малих кількостях, так як шлунок ще не готовий поглинати велику кількість їжі.
У перші дні дозволяється вживати нежирний яловичий або курячий бульйон, знежирений сир, котлети на пару, нежирний сир, картопляне пюре.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий у світі колектив працює в Україні (ФОТО)
Корисним продуктом перших днів після кесарів є дитяче харчування.
З напоїв в раціон варто включити в раціон: морс, компот, чай
На нормальне меню кесаренним породіллям можна переходить на четвертий день харчування, якщо немає особливих ускладнень.
Також варто відзначити, що після кесаревого розтину дуже важливо дотримуватися всі призначення лікаря, тому що організм пережив серйозний стрес.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кесарів розтин, кесаревий розтин, жінка, мама, харчування, дієта, дієти, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?
Мама | 00:30, 01.04.2026
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?
Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026
Як запобігти розлучення після народження дитини?
Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026