Легкі когнітивні порушення (ЛКН) є етапом, відзначеним, як правило, у людей між природною втратою пам'яті, яка відбувається з віком, і початком хвороби Альцгеймера. Даний тип порушень являє собою моно або поліфункціональні розлади когнітивного характеру, які виходять за рамки вікової норми, але в той же самий час не обмежують самостійності і незалежності людини, точніше не викликають ознак дезадаптації його в повсякденному житті.
"Ми розглянули десятки прикладів, що підкреслюють міцний зв'язок між кількістю калорій, споживаних щоденно літніми людьми та ризиком розвитку у них ЛКН" - сказав автор аналізу Енас Геда (Yonas E. Geda) професор з клініки Майо в Скоттсдейл (штат Арізона) і член Американської Академії неврології.
Дослідження передбачало участь 1233 чоловік у віці від 70 до 89 років, які не страждають божевіллям, які проживали в окрузі Олмстед штату Міннесота. З них у 163 чоловік спостерігалися легкі когнітивні порушення. Учасники були поділені три рівних групи відповідно до кількості уживаних ними калорій щодня. Одна третина учасників споживала від 600 до 1526 калорій в день, ще одна третина - від 1526 до 2143 калорій і третя група щодня вживала від 2143 до 6000 калорій.
Як показали результати, ймовірність виникнення ЛКН була збільшена вдвічі у добровольців з третьої і другої груп, які споживали максимальну кількість калорій в день. Результати залишалися колишніми навіть після того, як були враховані такі показники, як інсульт, діабет, рівень освіти, і багато, які можуть вплинути на ризик втрати пам'яті.
"Зниження калорій і вживання здорової їжі може стати найкращим способом попередження втрати пам'яті у міру того як людина старіє" - зазначив Геда.
Джерело: glob-news.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пам'ять, переїдання, калорії
Цікаво також:
Новини по темі
Як вибрати зручне автокрісло для дитини
Новини | 12:40, 23.01.2024
Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!
Новини | 01:07, 19.01.2024
Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу
Новини | 20:00, 18.01.2024
Чому робота на одному місці може зашкодити батькам
Новини | 20:00, 15.01.2024
Як правильно повернутися на роботу після свят
Новини | 20:00, 04.01.2024
Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят
Новини | 21:00, 03.01.2024
Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі
Новини | 17:00, 01.01.2024