Грушу вводять у раціон малюка, переважно після 7 місяців, але спочатку дають тільки у вигляді пюре. Можна купити або приготувати самостійно з відварених або печених плодів.
Також в 7 місяців дитині можна пропонувати компоти із сушених або свіжих груш. До року їх склад не збагачують цукром та іншими фруктами. Добову норму (100 мл) ділять на 2-3 прийоми і включають в денний об'єм необхідної для малюка рідини.
Після введення основних видів прикорму (каші, фруктові пюре) настає час знайомства з соками. До року потрібно соки розбавляти водою.
Грушам властиві такі корисні компоненти:
- вітаміни (A, E, K, C, PP, група B);
- мінерали (залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій, мідь, цинк);
- фруктові кислоти (оксикарбонова, яблучна, лимонна);
- вуглеводи (фруктоза, глюкоза, сахароза);
- дубильні речовини;
- клітковина;
- амінокислоти;
- глікозидам (арбутин).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, груша, харчування, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Яким має бути колір випорожнень у малюків?
Дитина | 19:30, 16.01.2026
13 фактів про шкіру маленької дитини
Немовля | 21:14, 15.01.2026
Прописка: скільки часу дається на реєстрацію дітей?
Немовля | 06:30, 14.01.2026
5 причин читати казки дитині
Дитина | 01:20, 14.01.2026
Як вилікувати переляк у малюка?
Дитина | 06:30, 12.01.2026
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Дитина | 01:20, 12.01.2026
Закисає око у немовляти: що робити?
Немовля | 06:30, 11.01.2026