Як допомогти дитині налагодити графік перед школою?

Завтра діти повернуться за парти. Але крайні три місяці вони провели вдома, тож повернутися в режим школа-уроки буде не так просто.

Як допомогти дитині налаштувати режим перед школою Розробіть режим сну. У середньому дітям віком 6 – 13 років потрібно від 9 до 11 години сну щоночі. Дітям віком 13 – 17 років потрібно від 8 до 10 годин сну на добу.

Важливо, щоб дитина могла підготуватися до сну. Домовитеся відмовлятись від усієї електроніки за годину до сну і тримайте зарядки подалі від ліжок, щоб було менше спокус.

Додатковими рутинними справами може бути прийняття душа, читання казки, перекус і чищення зубів. А вранці вставайте всією родиною раніше і їжте здоровий сніданок. Правильне харчування може допомогти підготувати дітей до навчання. Якщо вони голодні, їм швидше за все буде важко зосередитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
  
• Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожен третій з батьків відчуває труднощі під час підготовки дитини до школи

Сімейні справи | 09:30, 16.07.2024

Близько чверті батьків (26%) серед основних труднощів при підготовці дитини до першого класу назвали високу вартість навчання, ще 19% зізналися, що не знають, з чого розпочати підготовку. Близько 14% не вистачає часу водити дитину на підготовчі занят

Вчені з'ясували, коли домашнє завдання з математики шкодить дітям

Дитина | 12:10, 14.07.2024

Міжнародна група вчених з Австралії та Канади з'ясувала, що в деяких випадках домашні завдання з математики завдають більшої шкоди, ніж користі для освіти школярів.

Названо якість характеру, яка сприяє успіхам у навчанні

Навчання | 14:50, 13.07.2024

Вчені з Національного університету Сінгапуру виявили, що діти, які вміють чекати і чинити опір спокусі задля досягнення високих довгострокових цілей, процвітають у навчанні.

Діти віддають перевагу розважальному контенту, а не мультфільмам - дослідження

Дитина | 11:20, 13.07.2024

Фахівці в ході недавнього дослідження дійшли висновку, що у 2023 році серед дитячої аудиторії скоротилася частка перегляду мультфільмів. А популярність цікавого контенту, навпаки, зросла.

Здатність до читання виявилася вродженою

Розвиток дитини | 10:30, 13.07.2024

Частина мозку новонародженого вже заздалегідь готова до того, що доведеться навчитися читати. У цьому переконалися дослідники.

Якщо дитину в школі ображає вчитель

Школярі | 06:20, 09.07.2024

Після вступу до школи у дитини в житті з'являється ще одна важлива авторитетна постать – класний керівник (перший вчитель). Дитина адаптується до нового середовища, а вчитель йому в цьому допомагає. Від особистості вчителя залежить і мотивація дитини

Як батькам навчитися відпускати дитину до школи і перестати хвилюватися?

Сімейні справи | 07:40, 08.07.2024

Перший клас, незнайомі однокласники, суворі вчителі, уроки, домашні завдання — все це хвилююче не лише для дітей, а й для батьків. Давайте розберемося, чому переживають мами і тати та як зменшити тривогу.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: