Як допомогти дитині налагодити графік перед школою?

Adoption
Date
  • 379 Переглядів
Завтра діти повернуться за парти. Але крайні три місяці вони провели вдома, тож повернутися в режим школа-уроки буде не так просто.

3855_1.jpg (31.87 Kb)


Як допомогти дитині налаштувати режим перед школою Розробіть режим сну. У середньому дітям віком 6 – 13 років потрібно від 9 до 11 години сну щоночі. Дітям віком 13 – 17 років потрібно від 8 до 10 годин сну на добу.

Важливо, щоб дитина могла підготуватися до сну. Домовитеся відмовлятись від усієї електроніки за годину до сну і тримайте зарядки подалі від ліжок, щоб було менше спокус.

Додатковими рутинними справами може бути прийняття душа, читання казки, перекус і чищення зубів. А вранці вставайте всією родиною раніше і їжте здоровий сніданок. Правильне харчування може допомогти підготувати дітей до навчання. Якщо вони голодні, їм швидше за все буде важко зосередитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, школа, школяр, навчання, режим для школяра


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вчені з Національного університету Сінгапуру виявили, що діти, які вміють чекати і чинити опір спокусі задля досягнення високих довгострокових цілей,

Названо якість характеру, яка сприяє успіхам у навчанні

Навчання | 14:50, 13.07.2024

Вчені з Національного університету Сінгапуру виявили, що діти, які вміють чекати і чинити опір спокусі задля досягнення високих довгострокових цілей, процвітають у навчанні.

Фахівці в ході недавнього дослідження дійшли висновку, що у 2023 році серед дитячої аудиторії скоротилася частка перегляду мультфільмів. А популярніст

Діти віддають перевагу розважальному контенту, а не мультфільмам - дослідження

Дитина | 11:20, 13.07.2024

Фахівці в ході недавнього дослідження дійшли висновку, що у 2023 році серед дитячої аудиторії скоротилася частка перегляду мультфільмів. А популярність цікавого контенту, навпаки, зросла.

Частина мозку новонародженого вже заздалегідь готова до того, що доведеться навчитися читати. У цьому переконалися дослідники.

Здатність до читання виявилася вродженою

Розвиток дитини | 10:30, 13.07.2024

Частина мозку новонародженого вже заздалегідь готова до того, що доведеться навчитися читати. У цьому переконалися дослідники.

Після вступу до школи у дитини в житті з'являється ще одна важлива авторитетна постать – класний керівник (перший вчитель). Дитина адаптується до ново

Якщо дитину в школі ображає вчитель

Школярі | 06:20, 09.07.2024

Після вступу до школи у дитини в житті з'являється ще одна важлива авторитетна постать – класний керівник (перший вчитель). Дитина адаптується до нового середовища, а вчитель йому в цьому допомагає. Від особистості вчителя залежить і мотивація дитини

Перший клас, незнайомі однокласники, суворі вчителі, уроки, домашні завдання — все це хвилююче не лише для дітей, а й для батьків. Давайте розберемося

Як батькам навчитися відпускати дитину до школи і перестати хвилюватися?

Сімейні справи | 07:40, 08.07.2024

Перший клас, незнайомі однокласники, суворі вчителі, уроки, домашні завдання — все це хвилююче не лише для дітей, а й для батьків. Давайте розберемося, чому переживають мами і тати та як зменшити тривогу.

До першого вересня залишається менше двох місяців і поки школярі насолоджуються канікулами, діти, які цьогоріч вперше переступлять поріг школи, вже по

Що має бути у рюкзаку першокласника?

Школярі | 06:20, 03.07.2024

До першого вересня залишається менше двох місяців і поки школярі насолоджуються канікулами, діти, які цьогоріч вперше переступлять поріг школи, вже починають хвилюватися, а їхні батьки - складають перелік покупок до школи. Щоб ви нічого не забули, ми

Більшість батьків помилково вважають, що проблему, як навчити дитину тримати ручку і писати, потрібно вирішувати перед вступом до першого класу. Існує

Як навчити дитину тримати ручку і писати?

Навчання | 01:20, 03.07.2024

Більшість батьків помилково вважають, що проблему, як навчити дитину тримати ручку і писати, потрібно вирішувати перед вступом до першого класу. Існує й протилежна думка, що «школа сама навчить». Щоб у першокласника не виникало труднощів, рекомендуєт

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: