Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


1. Спільний особистий відпочинок Створити максимально сприятливі умови для спільного і особистого відпочинку. Якщо вашому партнерові хочеться побути о

ТОП-5 порад для сімейного щастя

Сімейні справи | 19:20, 04.07.2016 | Переглядів: 2040

1. Спільний особистий відпочинок Створити максимально сприятливі умови для спільного і особистого відпочинку. Якщо вашому партнерові хочеться побути одному або просто відпочити наодинці з самим собою — не ображайтеся на нього і дайте йому цю можливіс

- Не вимагайте від себе занадто багато. Зараз ви все одно не здатні швидко скинути вагу, тому задовольняйтеся хоча б тим, щоб більше її не набирати. П

Ефективні поради для схуднення після пологів

Післяпологовий період | 07:20, 04.07.2016 | Переглядів: 1955

- Не вимагайте від себе занадто багато. Зараз ви все одно не здатні швидко скинути вагу, тому задовольняйтеся хоча б тим, щоб більше її не набирати. Підтримуйте свій емоційний настрій думкою про те, що коли пройде належна кількість часу, ви почнете х

Відомі експерти з жіночого здоров'я діляться своїми рекомендаціями, як завжди залишатися в прекрасній формі.

ТОП-10 корисних порад від гінеколога

Мама | 06:20, 04.07.2016 | Переглядів: 3067

Відомі експерти з жіночого здоров'я діляться своїми рекомендаціями, як завжди залишатися в прекрасній формі.

 

В очікуванні другої дитини зірка фільму

Вагітна Блейк Лайвлі розповіла, як воно - бути працюючою мамою

Зіркові батьки | 22:00, 03.07.2016 | Переглядів: 2397

В очікуванні другої дитини зірка фільму "Століття Адалін" вирішила дати відверте інтерв'ю про те, як воно - бути працюючою матір'ю, яка постійно перебуває під пильною увагою преси. За словами Блейк, вона завжди відчувала в собі материнський інстинкт,

Такі розлади можуть призвести до серйозних наслідків, як-от цукровий діабет. Проте, зауваживши перші ознаки гормональних порушень, можна встигнути вча

ТОП-6 ознак гормональних порушень у мами

Мама | 08:30, 03.07.2016 | Переглядів: 1996

Такі розлади можуть призвести до серйозних наслідків, як-от цукровий діабет. Проте, зауваживши перші ознаки гормональних порушень, можна встигнути вчасно звернутися по медичну допомогу, інформує hronika.info.

Природне батьківствоНапевно ти вже чула про свідоме батьківство. Ідея цього методу турботи про дітей полягає в тому, щоб краще задовольняти емоційні т

ТОП-5 порад батькам: перший тиждень з новонародженим

Післяпологовий період | 07:20, 03.07.2016 | Переглядів: 2781

Природне батьківствоНапевно ти вже чула про свідоме батьківство. Ідея цього методу турботи про дітей полягає в тому, щоб краще задовольняти емоційні та фізичні потреби малюків. Якщо коротенько, то основні принципи такі: грудне вигодовування на вимогу

1. Дай голові відпочитиДозволь собі трохи фрустрації. Відключи голову, закрий очі і відпусти думки, розслабся і посидь так хоча б недовго.

ТОП-6 задоволень, які може подарувати собі мама

Мама | 09:30, 02.07.2016 | Переглядів: 1580

1. Дай голові відпочитиДозволь собі трохи фрустрації. Відключи голову, закрий очі і відпусти думки, розслабся і посидь так хоча б недовго.

Секс справді може стати еліксиром молодості. Цей факт підтверджує психолог з Королівської лікарні Единбургу Девід Вікс.

Виглядати молодшою на 7 років допоможе регулярний секс

Секс | 01:15, 02.07.2016 | Переглядів: 3501

Секс справді може стати еліксиром молодості. Цей факт підтверджує психолог з Королівської лікарні Единбургу Девід Вікс.

Співробітники Університету Саутгемптона розрахували, наскільки небезпечна робота в нічну зміну.

Завагітніти заважає робота - вчені

Плануємо дитину | 22:50, 01.07.2016 | Переглядів: 1846

Співробітники Університету Саутгемптона розрахували, наскільки небезпечна робота в нічну зміну.

Після вагітності та пологів фігура жінки змінюється: з'являється жировий прошарок, розтягуються м'язи. Прості вправи допоможуть зробити животик підтяг

Вправи для мам, які мріють про плоский живіт

Мама | 22:20, 01.07.2016 | Переглядів: 2703

Після вагітності та пологів фігура жінки змінюється: з'являється жировий прошарок, розтягуються м'язи. Прості вправи допоможуть зробити животик підтягнутим і акуратним.

 

Як знову вірити чоловікові після зради?

Мама | 20:20, 01.07.2016 | Переглядів: 1637

"Наша Мама" пропонує кілька порад для жінок, яких зрадили їхні чоловіки, але вони прагнуть зберегти родину.

Фахівці з Університету Еморі та Університету Міннесоти проаналізували соціальні аспекти життя 120 тисяч американців з різним рівнем достатку. Як вияви

Як зарплата впливає на щастя в шлюбі

Сімейні справи | 06:50, 01.07.2016 | Переглядів: 2165

Фахівці з Університету Еморі та Університету Міннесоти проаналізували соціальні аспекти життя 120 тисяч американців з різним рівнем достатку. Як виявилося, багачі витрачають на спілкування з близькими людьми помітно менше часу, аніж бідняки.

b]Блондинка [/b](всі відтінки світлого волосся - від білявого до русявого)Психологи стверджують, що дівчата зі світлим волоссям - не дурненькі, не наї

Колір волосся впливає на характер жінки

Косметологія | 17:20, 30.06.2016 | Переглядів: 1946

b]Блондинка [/b](всі відтінки світлого волосся - від білявого до русявого)Психологи стверджують, що дівчата зі світлим волоссям - не дурненькі, не наївні і не м'які. Вони краще за інших розбираються в... математиці та природничих науках. І, як ніхто

Американські дослідники стверджують, що ідеальний варіант - двоє дітей. Адже, коли у родині одна дитина, вона часто може вирости егоїстичною, самозако

Скільки дітей повинно бути в кожній сім'ї

Плануємо дитину | 08:00, 30.06.2016 | Переглядів: 2599

Американські дослідники стверджують, що ідеальний варіант - двоє дітей. Адже, коли у родині одна дитина, вона часто може вирости егоїстичною, самозакоханою, байдужою до почуттів інших.

Хочеш щоб твої сідниці були пружними і сексуальними? Ця техніка допоможе тобі добитися добрих результатів!

6 вправ для спокусливих сідниць

Мама | 07:40, 30.06.2016 | Переглядів: 2388

Хочеш щоб твої сідниці були пружними і сексуальними? Ця техніка допоможе тобі добитися добрих результатів!

Дуже часто у шлюбі важко зрозуміти, чи ви справді щасливі, чи вам не потрібна інша людина. Психологи склали невеликий список ознак, за допомогою яких

7 ознак того, що ви щасливі у шлюбі

Сімейні справи | 06:50, 30.06.2016 | Переглядів: 1932

Дуже часто у шлюбі важко зрозуміти, чи ви справді щасливі, чи вам не потрібна інша людина. Психологи склали невеликий список ознак, за допомогою яких ви зможете проаналізувати своє сімейне життя.

Тарабарова створила свій унікальний бренд позитивних речей під назвою

Світлана Тарабарова вирішила стати дизайнером одягу

Одяг та мода | 20:20, 29.06.2016 | Переглядів: 1726

Тарабарова створила свій унікальний бренд позитивних речей під назвою "svitlo V тобі".

Низькокалорійні дієти абсолютно не показані мамі, яка годує - в перший рік після пологів не варто ні голодувати, ні недоїдати. Допустимі тільки розван

Коли починати худнути після пологів

Післяпологовий період | 07:40, 29.06.2016 | Переглядів: 2830

Низькокалорійні дієти абсолютно не показані мамі, яка годує - в перший рік після пологів не варто ні голодувати, ні недоїдати. Допустимі тільки розвантажувальні дні: творожні, овочеві, фруктові, але не на одній воді чи соках, це небезпечно.

Чисте повітряУ літній період діти повинні якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Причому краще всього, якщо це буде не міський двір, а пере

Як оздоровляти дитину влітку

Здоров'я | 06:50, 29.06.2016 | Переглядів: 1771

Чисте повітряУ літній період діти повинні якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Причому краще всього, якщо це буде не міський двір, а перебування за межами міста, де повітря не таке забруднене вихлопними газами та промисловими викидами.

МокрицяСвіжою травою мокриці потрібно набити півлітрову банку і залити рафінованою соняшниковою олією. Ставимо банку в холодильник на два тижні. По за

Трави для лікування розтяжок

Здоров'я | 06:00, 29.06.2016 | Переглядів: 1420

МокрицяСвіжою травою мокриці потрібно набити півлітрову банку і залити рафінованою соняшниковою олією. Ставимо банку в холодильник на два тижні. По закінченню вказаного терміну в окрему ємність переливаємо готовий екстракт, з якого можна робити компр

Багато жінок потерпають від болючих місячних. Особливо дошкуляє біль під час перших двох днів менстуації. Він пов'язаний з тим, що матка погано розкри

Чи врятують пологи від болючих місячних

Пологи | 00:45, 29.06.2016 | Переглядів: 2331

Багато жінок потерпають від болючих місячних. Особливо дошкуляє біль під час перших двох днів менстуації. Він пов'язаний з тим, що матка погано розкривається, відтак, їй важко позбавитись від зайвої крові, тому вона інтенсивніше скорочується. А це ви

Виглядати молодо і привабливо хочеться кожній жінці. А немаловажну в цьому роль грає зачіска, невірний вибір якої може додати пару зайвих років. А щоб

Зачіски, які старять

Косметологія | 23:50, 28.06.2016 | Переглядів: 4212

Виглядати молодо і привабливо хочеться кожній жінці. А немаловажну в цьому роль грає зачіска, невірний вибір якої може додати пару зайвих років. А щоб цього не сталося, ми підібрали варіанти зачісок, які актуальні для певної вікової категорії, але аб

Як прикладати дитину?Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній п

Годуємо грудьми дитину в спеку правильно

Післяпологовий період | 22:20, 28.06.2016 | Переглядів: 2508

Як прикладати дитину?Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик малюка стикається