Активна мама - активна дитина: доведено фахівцями

Медики з університетів Кембриджу і Саутгемптону провели дослідження і виявили цікаву залежність - щоб підвищити ступінь фізичної активності у дітей, потрібно, в першу чергу, вплинути на матерів (а точніше - на їх фізичну активність).

Дослідники кажуть про мінус таких результатів: активні діти примушували жінок витрачати багато сил на догляд. Кожна хвилина помірної або інтенсивної фізичної активності у жінки підвищувала ймовірність того, що дитина на 10% буде більш активною, ніж вона сама. Якщо жінка була активна протягом години, то активність у дитини збільшувалася на 6 хвилин.

У цілому після народження дитини рівень активності жінки знижувався. Причина у великій кількості рутинних справ. Тому фахівці радять жінкам максимально використовувати час, щоб підвищити рівень активності. Активна гра важлива для розвитку координації і моторних навичок у дошкільнят.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як з'явилася мама?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Якщо болить в боку, коли бігаєте: причини і поради

Здоров'я | 06:30, 31.10.2025

Коли ви бігаєте або займаєтеся іншим видом спорту, іноді може виникнути різкий біль у боці. Він особливо поширений при фізичних навантаженнях, які передбачають повторювані рухи тулуба у витягнутому положенні, таких як біг. Приблизно 70% бігунів повід

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

5 міфів про овуляцію, яких ви не знали

Здоров'я | 07:30, 30.10.2025

Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл

Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?

Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025

Міома матки – це доброякісна пухлина, яка виникає в м’язовому шарі матки. Ця пухлина може суттєво впливати на здоров’я та здатність жінки завагітніти. У багатьох випадках, для збереження фертильності, лікарі рекомендують міомектомію – хірургічне вида