10 речей, за які не треба вибачатися мамам маленьких дітей

Материнство – важка праця і всі мами регулярно стикаються з різними труднощами, у тому числі з тиском оточуючих. Ось 10 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися.

1) За те, яким способом ви зачали та в яких умовах народили дитину.
Вам робили кесарів? Ви народжували вдома в дитячому басейні? Ви скористалися послугами сурогатної матері? Вам робили епідуральну анестезію? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, вам нема за що вибачатися.

Якщо ви не вкрали дитину та не користувалися послугами торговців людьми, ваша совість чиста.

2) За те, як ви годуєте свою дитину.
Ви годуєте грудьми? На людях?! Не прикривши груди рушником? Так тримати! Головне – ви годуєте дитину, даєте їй все необхідне. Решта – дурниці.

3) За те, що вам не хочеться ні з ким зустрічатися поки що.
Вас хочуть навідати родичі, але ви самі не бажаєте нікого бачити, бо дико втомились? Ви маєте право повідомити про це оточуючим. Не вибачайтесь. Напевно, близькі вас зрозуміють і не порушуватимуть ваші особисті межі.

4) За те, що у вас досі є зайва вага.
Ви не повинні бігти до спортзалу відразу після пологів. Вашому тілу потрібен час для повного відновлення. Ніхто не має права вимагати від вас ідеальний плоский живіт.

Ви гідні кохання та поваги незалежно від того, скільки важите або як виглядаєте.

5) За те, що у будинку бардак.
Догляд за дитиною забирає багато часу. Вам доведеться доглядати за малюком майже цілодобово. Спершу прибирання у будинку відійде на другий план. Краще присвятити вільну хвилинку сну та відпочинку.

6) За те, що не затримуєтеся на роботі, тому що вам потрібно забрати дитину із садка.
Не потрібно перепрошувати за те, що робота для вас не на першому місці. Ви зробили свою справу, робочий день закінчився, ви можете бути вільною. От і все. Можливо, ви просто хочете якнайшвидше побачитися зі своєю дитиною.

Ви не повинні вибачатися перед роботодавцем, що виконуєте умови контракту – залишаєте офіс о 18:00. Це ваше право та ваше життя.

7) За те, що вам поки що не хочеться сексу.
Лібідо не може пробитися крізь пролактиновий туман. Втома, родові травми тіла та психіки, нестача сну та адаптація до нового стилю життя змушують тіло кричати: «Не чіпайте мене!».

Те, що жінка не хоче сексу після пологів, – це нормально. Згодом ваше сексуальне життя відновиться.

8) За те, що надто часто дзвоните педіатру.
Це його робота – консультувати вас та стежити за здоров’ям новонароджених. Вони знають, якими тривожними і недовірливими бувають матусі в перші місяці після пологів.

Сміливо дзвоніть лікарю! І не вибачайтеся за свою наполегливість та нав’язливість.

9) За те, що занадто часто дзвоните лікарю.
Ніколи не соромтеся звертатися до гінеколога чи терапевта, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Ваші побоювання, напевно, не безпідставні, ваш стан має значення. Краще перестрахуватись!

10) За те, що не фарбуєтеся.
У вас, напевно, немає часу на те, щоб “навести красу”. Раніше ви, можливо, встигали робити макіяж, але тепер вас вистачає тільки на те, щоб вмитися та причесатися. Це у кращому випадку. Не вибачайтеся за це.

Розслабтеся. Якщо ви не працюєте консультантом у магазині косметики, вам не потрібно переживати з цього приводу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол

Батьки, обережно, - синдром опіки

Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025

Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл

Що робити батькам з закоханим підлітком?

Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?

Дитина | 00:30, 10.11.2025

Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай

5 міфів про батьківство, які давно треба забути

Сімейні справи | 23:30, 09.11.2025

Народження дитини — приємна і важлива подія в житті будь-якого подружжя. Але разом із радощами на пару очікують труднощі. Спочатку це важкий період адаптації до нового ритму, налагодження побуту, задоволення потреб малюка, а потім безліч питань, як с

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин