Зміна та чергування активності – основа життєдіяльності кожної людини. Відпочинок – її невід'ємна частина. Але мами чомусь відчувають почуття провини, коли хочуть побути одні.

Вон соромляться визнати, що постійне спілкування з дитиною їх стомлює. Вони пригнічують ці емоції, стають дратівливішими, і в результаті – зриваються на дитину.
Будь-якій жінці потрібен відпочинок, час на відновлення сил та особистий простір.
Як відпочивати - це вже залежить від вас. Однак не думайте, що ви все зможете, 24 на 7 будучи з дитиною і не маючи ні години на себе. З таким темпом вигорання не за горами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, відпочивати від дитини

Цікаво також:
Новини по темі

Чому сервіси знайомств втрачають своїх користувачів?
Сімейні справи | 06:20, 17.08.2025
Ще кілька років тому дейтинг-додатки здавалися ідеальним способом знайти кохання або хоча б пофліртувати, не встаючи з дивана. Але тепер навіть найпопулярніші платформи втрачають користувачів.

Дослідження виявило неприємну правду про стосунки
Сімейні справи | 00:30, 17.08.2025
Вчені Вроцлавського університету з'ясували, що люди, які познайомилися в Мережі, менш щасливі у стосунках, ніж ті, хто зустрівся особисто.

Українці зможуть змінити прізвище в Дії
Сімейні справи | 08:30, 16.08.2025
Українці зможуть офіційно змінювати прізвища дистанційно в режимі онлайн. Таку послугу мають намір запровадити у Дії.

Розлучення онлайн буде доступне у Дії!
Сімейні справи | 00:30, 16.08.2025
Це нововведення планується вже восени.

Що мамі їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?
Мама | 14:50, 15.08.2025
У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі
Косметологія | 12:10, 15.08.2025
Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?
Косметологія | 06:20, 15.08.2025
Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?