Контроль народжуваності та перепади настрою: що вам потрібно знати

Будь-які зміни гормонів можуть вплинути на ваш настрій. Це включає природні зміни під час менструального циклу та зміни, викликані гормональним контролем над народжуваністю.

Чи посилює контроль народжуваності перепади настрою? Контроль народжуваності може посилити перепади настрою, особливо у тих, хто в анамнезі має симптоми депресії. Інші можуть повідомити про більш збалансований настрій щодо певних видів контролю за народжуваністю.

Реакція однієї людини на гормональний контроль народжуваності може відрізнятися від іншої. Ось чому важливо знати, на що слід звернути увагу, якщо ви належите до багатьох користувачів контрацептивів, які хвилюються, чи не викликає у них настрій контроль над народжуваністю.

Гормони та зміни настрою
Будь-який гормональний дисбаланс може викликати зміни у вашому настрої. Незалежно від того, чи викликаний цей дисбаланс використанням оральних контрацептивів, вашим менструальним циклом або зміною способу життя, гормональні коливання можуть викликати тривогу , перепади настрою і навіть депресію.

Гормональні методи контролю народжуваності регулюють рівень гормонів в організмі, щоб запобігти небажаній вагітності. Ці коригування також запобігають природним гормональним коливанням під час місячних менструальних циклів.

У деяких жінок це може викликати дратівливість, гнів, тривогу та перепади настрою. Це також може мати протилежний ефект.

Чи може контроль над народжуваністю стабілізувати перепади настрою через ПМС?
Контроль народжуваності може стабілізувати перепади настрою, викликані передменструальним синдромом (ПМС), і полегшити важкі симптоми менструації у деяких жінок.

Чому тип контрацепції має значення
Різні форми гормональної контрацепції можуть по-різному впливати на ваш настрій. Оральні контрацептиви мають більш широку дослідницьку базу, ніж інші форми, але це може бути тому, що вони є найпопулярнішим і доступнішим методом контролю народжуваності.

Деякі жінки повідомляють про поліпшення свого настрою в тій чи іншій формі. Ви завжди можете попрацювати зі своїм лікарем, щоб знайти метод контрацепції, який підійде вам і вашому настрою, особливо якщо ви працюєте над пошуком природних засобів від депресії .

Якщо вам не пощастило з гормональним контролем над народжуваністю, негормональні методи, такі як презервативи, мідні внутрішньоматкові спіралі, діафрагми або цервікальні ковпачки, не мають гормональних побічних ефектів.

Фактори ризику
Підлітки та жінки з розладами настрою в анамнезі можуть мати вищий ризик зміни настрою під час гормонального контролю за народжуваністю, але наука обмежена. Жінки з передменструальним дисфоричним розладом (ПМДР), важкою формою передменструального синдрому, також можуть спостерігати зміни настрою під час прийому певних засобів контролю народжуваності.

Через різноманітність методів контролю над народжуваністю важливо поговорити зі своїм медичним працівником перед початком будь-якої форми контрацепції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіки, які цілують своїх дружин перед роботою, живуть довше

Сімейні справи | 08:30, 29.04.2026

Ранковий поцілунок може продовжити життя — деякі дослідження показують у середньому до п’яти років. Причина проста: поцілунки запускають потужні психологічні й фізіологічні процеси.

У жінок, які не готують для своїх чоловіків, - щасливіший шлюб

Сімейні справи | 06:30, 29.04.2026

Дослідження за участю науковців, пов’язаних із Гарвардським університетом, викликало дискусію, припустивши: шлюби можуть бути щасливішими, коли жінки не змушені виконувати традиційну роль приготування їжі.

Пари, які сплять разом голими, - щасливіші у шлюбі

Сімейні справи | 01:20, 29.04.2026

Спільний сон, зокрема голяка, дійсно може позитивно впливати на стосунки, але твердження, що це єдиний шлях до щастя, не є абсолютним. Дослідження показують, що сон у ліжку з партнером часто покращує якість відпочинку, створює відчуття безпеки та бли

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».