Чим зайняти дитину, коли мама хоче відпочити?

Бажання спокійно випити чашку кави, зосередитися на кулінарному експерименті, без перешкод посидіти за комп'ютером... Але якщо у вас є дитина двох-трьох років, тоді куди б ви не пішли, чим би не займалися - він буде слідувати за вами. Що робити?

Кілька хвилин вільного часу, ну а годинка-дві (поки дитина зайнята іграшками в дитячій) це щось з області фантастики. Але звільнити собі 15-20 хвилин на відпочинок або важливий телефонний дзвінок - цілком реально:

1. Попросіть дитину принести з кімнати "синю вантажівку, поїзд і екскаватор". Пошуки всіх цих іграшок займуть деякий час і є надія, що, копаючись в іграшках, малюк захопиться ними. Якщо він виконає ваше прохання, давайте наступне завдання (принести три круглих предмети, дві пластмасові іграшки, п'ять предметів на букву "К" і т.п.). Чим дитина старша, тим завдання повинні бути важчими. Тоді вийде подвійна користь. По-перше, дитина повторює рахунок, букви, форми, кольори і тренує пам'ять, увагу. По-друге, ви насолоджуєтеся кількома хвилинами самотності.

2. Давайте малюкові ігрові завдання. Пропонуйте укласти ляльок спати, полагодити машину, нагодувати всіх звірів. Добре, якщо крім завдань ви запропонуєте дитині незвичайні інструменти для гри (наприклад, гайковий ключ для машини або вимите коритце від сирка для частування звірів).

3. Кожній мамі бажано завести "чарівний мішок". У цей мішок складіть коробочки, пляшечки, дрібні іграшки, пробки від пластикових пляшок, намисто з гудзиків, природні матеріали. Загалом все, що дорослі вважають сміттям, а діти - найдорожчими скарбами (відбираючи предмети, не забудьте про безпеку!). Дитина, що отримала такий мішок, надовго (точніше на 15-20 хвилин) залишить вас у спокої. Не забувайте час від часу оновлювати вміст мішка і не давайте його малюкові занадто часто. Крім того, у вас в квартирі напевно знайдуться вже такі "мішки" - валіза зі старим одягом, скринька з шпильками для волосся, коробочка для рукоділля (після вилучення небезпечних предметів).

4. Відпочиваючи ввечері біля телевізора, вирізайте картинки з упаковок від продуктів, буклетів, старих листівок. Заняття це дуже добре заспокоює, а конверт з фігурками тварин, машин, посуду, продуктів допоможе вам зайняти дитину трьох-п'яти років.

5. Якщо дитина впевнено використовує ножиці - віддайте йому на розтерзання кілька старих журналів. Втім, журнали захоплять і малюка - покажіть йому, як весело рвати папір, протикати дірки, м'яти її в грудки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо малюк 2-3 років не хоче говорити (Відео)

6. Привабливий і ефективний спосіб відстояти свою самотність - включити мультик. Але заради здоров'я малюка зловживати ними не варто. Не забудьте так само аудіокниги, комп'ютерні презентації, слайдшоу.

7. Попросіть малюка вам допомогти. Наприклад, витерти пил у всіх кімнатах, щось віднести або розкласти по місцях.

8. "Піди, подивися, у віконце - прилетіли пташки" (вікно закрите! В цілях безпеки!), "Чи потрібно поливати квітку, яка лампочка горить на пральній машині)?" - дієва формула залишитися на самоті на хвилину - дві.

9. Попросіть дитину сісти поруч і зайнятися тим же, що й ви. Якщо ви читаєте, запропонуйте йому дивитися картинки в дитячій книжці, говорите по телефону - вручіть і малюкові стару трубку, пишете текст - дістаньте для малюка непотрібну клавіатуру, нехай і він понатискає клавіші.

10. Якщо ви купили іграшку (просто так, не в якості подарунка), яка захопила дитину, не чекайте, поки він награється. Краще сховайте іграшку, щоб дістати її в потрібний момент, через день або два. Нехай і вам від неї буде користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Якщо болить в боку, коли бігаєте: причини і поради

Здоров'я | 06:30, 31.10.2025

Коли ви бігаєте або займаєтеся іншим видом спорту, іноді може виникнути різкий біль у боці. Він особливо поширений при фізичних навантаженнях, які передбачають повторювані рухи тулуба у витягнутому положенні, таких як біг. Приблизно 70% бігунів повід

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

5 міфів про овуляцію, яких ви не знали

Здоров'я | 07:30, 30.10.2025

Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл