Як не втратити мамі молоко під час стресу?

Adoption
Date
  • 1011 Переглядів
Тривожні новини останніх днів можуть спричинити сильний стрес у молодих мам.

1551_6f6f5-laktacionnyy-kriz-66f.jpg (35.65 Kb)


Як впоратись зі стресом, аби не втратити молоко?

Ви можете приймати певні заспокійливі
Валеріана або собача кропива не протипоказані при лактації за умови прийому в стандартному дозуванні до чотирьох разів на добу. Зі комплексних препаратів можна приймати седафітон, седаристон. Препарати із м'ятою можуть зменшувати лактацію. У «Ново-пасит» м'яти немає, але немає точних даних про дію гвайфенезину, що входить до його складу.

Дозвольте собі поплакати
Якщо вам хочеться плакати – плачте. Тільки краще не в присутності малечі, щоб вона не злякалася.

Виберіть спосіб, щоб розслабитися та зняти частину неприємних емоцій
Можна прийняти ванну, душ. Можна погуляти. Можна випити солодкі гарячі напої. І, звичайно, частіше обіймайте своїх близьких та особливо дітей!

Прикладайте малюків до грудей
При сильному стресі молоко може йти дуже повільно, у такому разі можна покласти на груди теплий компрес, що покращить приплив молока. Малюкові може знадобитися кілька разів змінити груди, щоб наїстися.

Якщо ви відчуваєте сильну тривогу і у вас виникли складнощі з годуванням, зверніться до фахівців!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, молоко, втратити, впоратись, стресом, приймати, можуть, кілька, стресі, сильному


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбалан

    Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

    Секс | 06:30, 13.05.2026

    Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.

    Жінка може бути по-справжньому щаслива лише тоді, коли вона реалізує себе, насамперед, як жінка. Лише потім вона може реалізуватися як мати, як член с

    Що вбиває енергію у молодих мам?

    Мама | 08:30, 12.05.2026

    Жінка може бути по-справжньому щаслива лише тоді, коли вона реалізує себе, насамперед, як жінка. Лише потім вона може реалізуватися як мати, як член соціуму і як професіонал на роботі. Головне в жінці, що робить її сильною і привабливою — це її енерг

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім.

    Образа на батьків: як її позбутися?

    Дитина | 19:30, 11.05.2026

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.

    Сепарація — це не просто переїзд в іншу квартиру, а психологічний процес, коли ви стаєте дорослою, самостійною особистістю, яка не залежить від схвале

    Як нарешті сепаруватися від батьків?

    Дитина | 08:30, 11.05.2026

    Сепарація — це не просто переїзд в іншу квартиру, а психологічний процес, коли ви стаєте дорослою, самостійною особистістю, яка не залежить від схвалення чи критики батьків.

    Збереження сім’ї на межі розлучення — це не про повернення до того, як було раніше, а про побудову абсолютно нових стосунків з тією ж людиною. Якщо об

    Як зберегти сім’ю на межі розлучення?

    Сімейні справи | 07:30, 11.05.2026

    Збереження сім’ї на межі розлучення — це не про повернення до того, як було раніше, а про побудову абсолютно нових стосунків з тією ж людиною. Якщо обидва партнери мають хоча б крихту бажання спробувати, шанси є.

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і п

    Вплив розлучення батьків на дітей

    Сімейні справи | 01:20, 11.05.2026

    Розлучення батьків — це завжди стрес, але його вплив на дитину залежить не від самого факту розриву, а від того, як саме батьки поводяться під час і після цього процесу.

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає п

    Токсичні стосунки з мамою: що робити?

    Сімейні справи | 00:30, 11.05.2026

    Відносини з токсичною мамою — це одна з найскладніших психологічних тем, оскільки вона зачіпає базову потребу в любові та безпеці. Коли «гніздо стає порожнім», токсичні прояви часто посилюються: мама може маніпулювати почуттям провини («я для тебе вс

    Коментарі до новини