30 безцінних порад мамам від доктора психології

Adoption
Date
  • 953 Переглядів
Говоріть своїй дитині:
1. Я люблю тебе.
2. Люблю тебе, незважаючи ні на що.
3. Я люблю тебе, навіть коли ти злишся на мене.
4. Я люблю тебе, навіть коли я злюся на тебе.
5. Я люблю тебе, навіть коли ти далеко від мене. Моя любов завжди з тобою.
6. Якби я могла вибрати будь-яку дитину на Землі, я б все одно вибрала тебе.
7. Люблю тебе як до місяця, навколо зірок і назад.
8. Дякую.
9. Мені сподобалося сьогодні з тобою гратися.
10. Мій улюблений спогад за день, коли ми з тобою “____” (що ви робили разом).

6207_11.jpg (21.14 Kb)

Розповідайте:
11. Історію їх народження або усиновлення.

12. Про те як ви “голубилися” з ними, коли вони були маленькі.

13. Історію про те, як ви вибирали їм імена.

14. Про себе в їхньому віці.

15. Про те, як зустрілися їхні бабусі та дідусі.

16. Які ваші улюблені кольори.

17. Що іноді вам теж складно.

18. Що коли ви тримаєте їх за руку і стискаєте її 3 рази, це секретний код, який означає – “люблю тебе”.

19. Який у вас план.

20. Чим ви зараз займаєтеся.

Слухайте:
21. Вашу дитину в машині.

22. Що ваша дитина розповідає про свої іграшки, і подумайте, наскільки це для неї важливо.

23. Питання, в якому ваша дитина дійсно потребує вашої допомоги.

24. На одну секунду довше, ніж дозволяє ваше терпіння.

25. Почуття, які стоять за словами вашої дитини.

Запитуйте:
26. Чому ти думаєш це сталося?

27. Як думаєш, що буде якщо ____?

28. Як нам це з’ясувати?

29. Про що ти думаєш?

30. Який у тебе найприємніший спогад за день?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, дитина, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського

    Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

    Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

    Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

    Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і б

    Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

    Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

    Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

    Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних р

    Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

    Дитина | 08:30, 21.06.2026

    Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

    У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

    Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

    Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

    У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

    Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

    Як реанімувати стосунки?

    Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

    Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

    Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

    Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

    Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

    Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

    У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

    Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

    Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

    У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

    Коментарі до новини