Користь зеленої цибулі для дітей та дорослих

Регулярне вживання зеленої цибулі знижує ймовірність виникнення онкологічних і серцевих захворювань.

Дієтологи розповіли про переваги натурального продукту, його користь для організму.

Користь зеленої цибулі заснована на безлічі ефективних речовин, що містяться в ній. Крім того, натуральний продукт має ніжний смак на відміну від цибулини, його можна вживати в сирому вигляді, використовувати для приготування салатів, супів, сендвічів, а також при смаженні страв.

Речовини, що відповідають за сильний аромат зеленої цибулі, знижують рівень глюкози в крові, а антиоксидант, що міститься в продукті, має сильну протизапальну і антигістамінну дію. Зелена цибуля багата вітаміном С, B6, а також клітковиною, марганцем, калієм і міддю.

Крім того, цей продукт сприяє потовиділенню, знижує жар і біль. З його допомогою можна лікувати захворювання носа, очей, окремі речовини служать для профілактики артриту, інфаркту міокарда, а останні дослідження показали, що зелена цибуля здатний запобігати розвиток окремих видів раку. Лікувальні рецепти з цибулею відомі з часів Середньовіччя і до сих пір користуються популярністю через свою простоту та ефективність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У дітей байдужих і суворих батьків виникають проблеми з вагою

Психологія | 01:30, 07.02.2026

За даними британських медиків, діти суворих батьків, як і ті, яким не приділяють достатньо уваги, частіше мають надмірну вагу. Статистика свідчить, що в сім’ях, де батьки або занадто строго виховують своїх дітей, або, навпаки, майже не проявляють інт

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Як з віком змінюється сон: що варто знати, якщо вам більше 40 років?

Здоров'я | 06:30, 06.02.2026

Сон — це не просто відпочинок, а справжній фундамент нашого фізичного та психічного здоров’я. У міру того, як ми дорослішаємо, зокрема після 40, 50 чи 60 років, якість сну починає змінюватися.

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б