Дієтологи розповіли про переваги натурального продукту, його користь для організму.
Користь зеленої цибулі заснована на безлічі ефективних речовин, що містяться в ній. Крім того, натуральний продукт має ніжний смак на відміну від цибулини, його можна вживати в сирому вигляді, використовувати для приготування салатів, супів, сендвічів, а також при смаженні страв.
Речовини, що відповідають за сильний аромат зеленої цибулі, знижують рівень глюкози в крові, а антиоксидант, що міститься в продукті, має сильну протизапальну і антигістамінну дію. Зелена цибуля багата вітаміном С, B6, а також клітковиною, марганцем, калієм і міддю.
Крім того, цей продукт сприяє потовиділенню, знижує жар і біль. З його допомогою можна лікувати захворювання носа, очей, окремі речовини служать для профілактики артриту, інфаркту міокарда, а останні дослідження показали, що зелена цибуля здатний запобігати розвиток окремих видів раку. Лікувальні рецепти з цибулею відомі з часів Середньовіччя і до сих пір користуються популярністю через свою простоту та ефективність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: цибуля, харчування, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Україна має рекорд. Найдовші ноги відносно зросту
Мама | 23:00, 18.04.2024
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024