Харчування після кесаревого розтину

Після виписки з полового будинку, за бажанням, видають список продуктів, в якому зазначений раціон харчування на найближчі декілька тижнів.

Важливо повноцінно харчуватися, щоб дитині потрапляло якомога більше корисних вітамінів і мікроелементів.

Харчування після кесаревого розтину має бути ненасиченим. А от вживати чисту воду, за умови нормального функціонування нирок, бажано не менше двох літрів на день.

Не бажано вживати жирні, смажені продукти, червону і чорну ікру, борщ зі свининою та інші вишукані страви. Свіжі помідори й огірки, капуста, будь-які екзотичні фрукти - вороги вашого організму, а деякі фрукти (цитруси), можливі, алергени для дитини.

Також не варто їсти часник і цибулю, правильне харчування після пологів не повинно містити нічого гострого і копченого. Не рекомендується вживати консервоване м'ясо і рибу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до подолання хронічної втоми

Здоров'я | 01:20, 18.12.2025

Хронічна втома шкодить психічному та фізичному здоров’ю. Нині мільйони українців страждають через хронічний синдром втоми.

Звідки у жінок непомітно з'являються синці?

Мама | 21:30, 17.12.2025

Дуже часто ми можемо помітити, що, наприклад, на ногах чи руках з’являються синці, але звідки вони — питання риторичне. Ця часта проблема переслідує чомусь жінок. Але лікар точно знає, чому так відбувається.

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.